张女士退休后,喜欢跳广场舞,有时间还会利用小区的各种健身器械来锻炼身体。
一段时间后,张女士感觉精神越来越好,体质也越来越好,但是出现了双侧肩膀疼痛。可她仍然坚持锻炼身体,包括练习扒单杠及各种肩关节回旋训练器等。
过了不久,双侧肩膀疼痛感越来越重,于是张女士上网查询,认为自己是肩周炎,就开始按照肩周炎康复治疗方法,频繁的爬墙甩胳膊拉吊环等等加大肩关节活动范围的运动,比如大幅度屈伸、收展、旋转及环转运动,可是,她怎么也想不明白,为什么肩膀越锻炼越疼?
肩部是上肢运动的基础,在日常生活和劳动中,肩部受伤的机会较多,如急性扭伤、慢性劳损。
在临床上经常遇到肩痛的患者,他们都自认为是得了肩周炎,每天坚持锻炼:爬墙、拉吊环,但症状仍不见好转。事实上,真正确诊为肩周炎并不多,临床肩痛患者40%—60%得的是另一种病——肩袖损伤。
这时候再锻炼,不仅于康复无益,还会造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大,形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖损伤。
肩周炎和肩袖损伤,二者的康复治疗方法截然相反。因此,选择正确的康复方法很重要。
节目预告肩周炎和肩袖损伤,二者的康复治疗方法截然相反。如何从症状上区分这两种疾病?康复治疗该怎么做?
7月17日上午10点15分,新医院康复医学科主任郭学军教授将做客河南新闻广播《大医生来了》节目,为肩痛人群带来正确的康复治疗知识。
嘉宾简介郭学军:新医院康复医学科主任、康复医学教研室主任、教授、硕士生导师。
兼任河南省医师协会康复医师分会会长、河南省中西医结合学会疼痛学分会副会长、河南省康复医学会副会长、河南省医学会物理医学与康复学专业委员会副主委等学术任职。
主编《康复医学》、《康复护理学》教材5部,参编教育部、卫生部国家级规划教材《康复医学》、《康复评定技术》等11部,任人民卫生出版社第一套针刀临床系列丛书总编委。承担国家级、省市级继续教育项目10余项,其中年度承担国家级、省级、市级继续教育项目各1项。
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