肩颈痛几乎成为“现代社会通病”，尤其办公室白领谁没个颈椎疼、肩膀痛，好像都不正常了，长时间坐在空调房里，久坐不动，单一的固定姿势，引发局部的肌肉、关节受损，出现颈痛、肩痛、手麻、头痛等一系列症状。
随着天气转凉，不少人的肩膀就像被冰冻住了。有的患者是在受寒后简单的不能动，或者动得比较困难。勉强动一动，就疼得龇牙咧嘴。但是一段时间后就好了。但很多人一疼就是几个月甚至几年，疼起来不能梳头、系皮带，严重影响生活质量。很遗憾，这就是肩周炎找上你了！肩周炎多发于50岁左右的人，所以又叫五十肩，着凉后症状加重。
为什么天冷肩颈疼痛加重呢？天冷后，大批的“肩部劳动者”开始不同程度的肩颈不舒服，有的感觉肩部僵硬、发冷，有的发现肩颈两侧疼痛加剧，有的一转头就扭到脖子，还有人一抬头有眩晕感。
这些都是天冷后常犯的肩颈问题，“肩部劳动者”都包括哪些呢？手机党、电脑前工作者、经常抱孩子的宝妈一族和手臂活动量大的体力劳动者，而且这些“肩部劳动者”基本上都是兼职的手机党。
为什么会肩颈疼痛不舒服呢？喜欢看养生节目的朋友会说是受风寒了，那我们来讨论风寒是怎么进入我们身体的。打个比方，把我们的身体比作一个国家，保护国家的是我们的军队、警察等国防力量，也就是我们的免疫力。如果国防力量够强，风寒这个外敌入侵，很快就会被打退，而且还增加军队的实战经验，国防力量反而更强了。
怕的是两种情况，一种是本身国防力量较弱，敌人一来就攻破城门进来了。另一种是外敌一直不断入侵，即使国防力量一开始很强大，也抵不过四面八方不断入侵的外敌，军队最终败下阵来。
风寒在我们日常生活中无处不在，像现在雨雪天气，一起床感觉全身发冷，还硬着头皮抗，坐一会儿就感觉适应了，风寒已经进入身体了。如果多加件衣服或运动让身体暖和起来，就好像多了一个保护层，风寒就进不到身体来。
长期伏案工作的人，经常保持一个动作，平时也不运动，时间长了，中医叫气血不足，也就是肩颈部的血液循环不畅了，血液流速就越来越慢，开始血液瘀滞，如果再遇冷，就开始僵硬，血液就更少了。
肩颈部位的肌肉、筋膜因长期得不到血液营养的滋养就会变得僵硬，所以天气一冷就会后背发冷。
如何解决肩颈痛问题?第一件事：加强运动
肩颈疼痛一族可能劳动量大，一般运动量是不足的，不管是伏案工作还是重体力劳动，动作都比较单一，不能算是运动。所以肩颈疼痛的朋友要加强肩颈部和全身的扩展运动，加强全身的血液循环，让身体自发暖。
第二件事：肩颈保暖
特别是有肩颈疼痛不舒服的朋友，一定要重视肩颈的保暖工作，时刻学会与身体对话，有时候风寒侵袭身体是悄无声息的。
比如，一整晚玩手机，一个小时没感觉冷，第二个小时就好像有点冷了，记得加衣服，套围脖或者围巾保护颈部，最好能起来活动十几分钟，让身体暖和起来。如果感觉冷立即去洗澡睡觉那就更好了。
第三件事：疏通经络
肩颈酸痛不舒服，最快缓解的办法就是疏通肩颈部的经络，排除风寒。
从中医观点来看，如果是风寒湿造成的急性肩颈紧绷，可以祛除风寒湿邪的。如果是长久劳损或外伤造成的慢性肩颈酸痛，则需以活血化瘀的药物处方。同时为了舒缓肩颈肌肉因不正常收缩所造成的筋结，可选择口服处方药加外用藏佰堂正骨消痛冷敷凝胶等治疗方式。
藏佰堂正骨消痛冷敷凝胶含多种名贵中药材提取成分，其提取物具有强力消浮肿的作用，对于舒缓疼痛、活络筋骨都有很好的效果，是一种各年龄阶段都适用的筋骨酸痛舒缓用品。轻松涂抹，疼痛无需再忍耐。
不管是上班久坐引起的颈椎疼痛、肩周炎、腰肌劳损等，还是上了年纪避免不了的“老年病”（如关节炎、风湿痛、滑膜炎、腱鞘炎等），它的渗透性非常好，涂抹后3-5分钟，会有一种温热感，但并不刺激皮肤。这种温热感在酸胀紧绷的肌肉上慢慢渗透，除湿拔寒舒筋活络。
藏佰堂正骨消痛凝胶是在原藏医配方基础上，精选49味藏南道地药材（三七，地龙，血竭，乌蛇，蜈蚣，藏红花，水蛭，全蝎，透骨草，党参，丹皮，，，，，）利用现代中药提取液生产工艺再加入精油结合日本微灸透皮技术生产而成，具有：疗效迅速、持续性久、无毒副作用等优点！施于病者体表或患部，借体表对药物的吸收和经络的通路，发挥药物活血化淤，生肌止痛，通经走络，开窍透骨，祛风散寒的功能，从而达到各种治疗目的的一种疗法。
本文仅供医学专业人士阅读，仅供参考，非广告宣传
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