肩髃穴属于手阳明大肠经，肩髃穴位于人体的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。（在肩膀上有个三角肌，三角肌上缘的前边，把胳膊抬起来，明显地出现两个凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫：肩髃抬肩凹陷处，就是一抬肩，有两个凹陷的地方，前面凹陷的地方。）
正坐，屈肘抬臂与肩同高，另一手中指按压肩尖下，肩前呈现凹陷处即是。
屈肘外展，肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷，前一较深凹陷处，即为本穴。
疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴；此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹；此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
肩髃有通经活络，疏散风热的作用。
肩髃穴主治肩关节及周围软组织疾患，肩臂疼痛，半身不遂，手臂挛急，臂神经痛，瘾疹，瘰疬，风热瘾疹，项强，齿痛，风热等。
平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。
运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；
其它疾病：高血压，乳腺炎，荨麻疹。
肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂。
通利关节疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。
中风配伍穴位：水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、肩髃穴
疾病概述：中风是以突然晕倒、不省人事，伴口角斜、语言不利，或仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、猝中。本病发病率和死亡率较高，常留有后遗症。近年来发病率不断增高，发病年龄也趋向年轻化。
按摩顺序与技法：中风时可立即使劲按压水沟穴，直到患者恢复意识；接着可以做一些辅助按摩：推拿头顶的百会穴1分钟，再用拇指揉按风池穴1分钟，接着用食指和拇指依次拿捏患者的十宣穴， 可以按摩肩髃穴1分钟即可。
肩周炎配伍穴位：合谷穴、经渠穴、肩髃穴、内关穴、后溪穴、中渚穴
高血压配伍穴位：人迎穴、大椎穴、太冲穴、肩髃穴
平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。
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