本期导读
俗话说「药补不如食补，食补不如睡补」，白天忙忙碌碌到了晚上如果不能通过高质量的睡眠来为身体「充电」，神疲乏力，情志不畅，各种疾病也会渐渐随之而来，所以睡个好觉是我们健康的基础。
针灸治疗顽固性失眠案例4则案例1：
李女士，50岁，服务员。年8月。患者自述：两年以来，经常睡眠不佳，且越来越严重，发展到彻夜不眠，医院。服过很多安定刺五加等药，但疗效不佳。后来发展成为神经衰弱，白天无精打采、食欲不振，头总是昏沉的，头脑不清晰，非常痛苦。患者告诉我说，今天来找您是最后一招了。如果治不好，以后再也不治了。针刺治疗：安眠二，足三里双侧手法补。每天一次。疗效：一个疗程十次痊愈。案例2：
周女士，70岁，高级工程师。年2月6日。患者自述：30多年来睡眠一直不好，最多只睡2~3个小时，甚至彻夜不眠。白天头晕脑胀，头总是昏沉沉的，不清醒。食欲不振全身无力，没精神。求助于名医名院但无济于事，久治不愈至今，感觉生活已经没有乐趣，非常苦恼。针刺治疗：取穴安眠二，双侧留针一小时，手法补。疗效：上午十点起针后她回到房间就很困。一觉醒来已是下午四点钟。治疗仅此一次就调整过来了，患者的心情难以用语言表达，愈后状况良好。案例3：
杜女士，59岁，服务员。年8月。患者自述：近半年以来睡眠很差，不易入睡，睡眠不实，易醒。醒后难以再次入睡，且情况越来越严重。近期只能靠安眠药入睡，服药也只睡一小时。白天不思饮食，头昏没精力，久治不愈，情志不畅。针刺治疗：双侧晕听区，留针40分钟。期间捻针几次。疗效：经过一个疗程十次的治疗，睡眠越来越好，直到一夜能睡六小时左右。上述不适症状全部消失。案例4：
刘女士，70岁，退休药剂师。年12月26日。患者自述：患者自述严重失眠已有一个多月，总是头痛、头胀、头脑不清晰、视力模糊。食欲不振，烦躁没精神。针刺治疗：取穴安眠二，留针一小时，手法补。疗效：进针后头已感觉不胀、不痛，视力变清晰。治疗后精神愉悦食欲增加，不再失眠，感觉很好。面对面跟万老师学针灸万一针
◆正安文化特约讲师。
◆生于年，现年84岁。
◆曾医院，从事针灸工作50多年。
◆针灸取穴少，患者感觉舒服，擅长运用自创的治疗很多疾病。很多都是当场治愈：如腰疼、肩周炎、颈椎病等某部位的局部疼。在治疗时通常只用一根针、一个穴位。
◆著作《万一针——老中医万方琴五十年针灸心得》
◆万老师一生的信条：我追求的是人生的价值，我信守的是诚实，我愿意做的是治病救人，我盼望的是团结和睦，我需要的是知识。
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