57岁阿姨肩膀痛
以为是肩周炎
拼命甩肩锻炼
8个月后
肩膀居然破了个“洞”！
今天早晨
小编看到这则新闻时
真正儿是有点吓坏了
事情是这样的
……
肩膀酸痛甩肩8个月
57岁的王阿姨家住百步亭，8个月前她突然出现右肩酸痛，慢慢地痛到手也不能抬，梳头、穿衣和提裤子这些简单的日常动作都无法完成。医院都说是肩周炎，让她做理疗按摩多锻炼，把冰冻粘连的肩膀撕开。
每天早晚，王阿姨都会到家附近的公园拉吊环甩肩膀，没想到几个月坚持下来，手臂越来越痛，晚上经常疼醒。
检查才发现肩膀破了个“洞”
止痛药从1颗加到了3颗，最近手疼得连筷子都拿不起来，她才慌医院骨运动医学科求诊。
凃峰副主任医师扶着王阿姨的胳膊做了几个动作，判断她不是肩周炎而是肩袖撕裂，之后的核磁共振检查证实了他的诊断。遗憾的是，由于长时间手法暴力撕扯，肩袖被开了“天窗”，必须做手术将破洞缝补起来。
不少人错将“肩膀疼”当“肩周炎”
“肩膀疼就误认为是肩周炎的老人不在少数。”凃峰透露，10个肩痛的病人，顶多只有两个是肩周炎，七成都是肩峰撞击综合症和肩袖撕裂。他指出，肩袖撕裂最忌讳做手臂上举的“过顶动作”。盲目锻炼或是去按摩做手法松解，不仅会加重疼痛和粘连，甚至还会失去手术机会。
△图自网络
如何区分“肩周炎”和“肩袖撕裂”
要判断是肩周炎还是肩袖撕裂，有个自己判断的简单方法，凃峰介绍：
如果白天晚上都疼，别人帮忙手也抬不起来，就是肩周炎。
如果只在晚上疼，做上举或外展动作时疼痛加剧，在别人的帮助下能够完成之前完成不了的动作，多是肩袖撕裂。
医生提醒???
肩医院做核磁共振检查，关节镜是诊断的金标准。
疼的时候可以抹点扶他林软膏后，再用热毛巾、热水袋或是热盐袋敷。
广播体操是锻炼肩关节很好的运动，中老年人平时可以多做。
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来源：武汉晚报
责编：侯玮
编辑：郑莹欢
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