对女生来说，高跟鞋搭配裙子穿起来就是很仙很美，但是有时候美丽和舒适不会共存，穿就了高跟鞋总会磨脚觉得很痛！其实高跟鞋要这样穿，留心一点，就不会痛了！
{1}完美的45°
挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果大于45°，没过一会你就想脱下他！因为重心的倾斜会让人很难受。
{2}鞋尖翘起1厘米
把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。
{3}时间选择
要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
1、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
2、鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
3、如果是第一次穿的鞋子，要是不是凉鞋，那一定别忘记穿上丝袜，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。
姑娘们都有一双超高跟的高跟鞋，磨脚是难免的，一旦穿高跟鞋痛起来该怎么办呢，这些小技巧就值得get了！
1/垫脚尖动作
垫起脚尖维持5秒钟再放下，重复做10次，间隔的做这个动作，会有效缓解足部疲劳。
2/用热水泡脚热敷
，高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。回家后抓紧换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进血液的循环，能有效患者疼痛哦。
一字扣的毛毛鞋，高跟的女人味无穷，毛茸茸的少女感也存在，一字搭扣的打造更显性感时髦，看起来双脚特别的纤细，可以说十分加分了。
绒面的高跟鞋，从质感上体会他的高档杆，白搭的款式，带有职业OL风，又不失通勤的小清新美感，中跟的设计，不会太磨人。
很美的猫跟鞋，适合又品味的职业女人，侧空的设计，感受性感的味道，尖头性感的标配，女人味优在，不会显得说像个职场白骨精。
懒人粗跟鞋，看起来很特别，棱形粗跟的打造，第一眼就让人过目不忘，像镜子一样的反光处理，再多看一下那绒毛增添，实在很动人。