一双拉丁舞鞋
是舞者拉长身体线条
帮助腿部发力
提升舞感的“利器”
它应与舞者的脚步契合共舞
与地板建立紧密关系
让舞者灵活发挥，舞步如飞
才能为之舞者的“灵魂战友”
挑选舞鞋看似只是
一件打开手机下单的小事
但不少拉丁萌新却是一头雾水：
“如何挑选一双合适的拉丁舞鞋？”
误区
按照选择高跟鞋的喜好选择拉丁舞鞋
正解
从高度、跟形、材质等方面综合考虑
#1高度
拉丁舞鞋跟高度
常见3.5cm~8cm不等
合适的鞋跟高度可以帮助舞者
更快地在脚上各部位转移重心
5.5cm~6.5cm
相对更适合初学者
练成一定的舞蹈基础后
选择7cm则较为舒适
8cm以上
往往专业舞者更能驾驭
而业余舞者还是“保守”选择
7cm以内的鞋跟为优
更能避免膝盖、脚踝等部位受伤
拉丁女王Joanna轻松拿捏9.8cm的高度
#2跟形
除了不同高度的鞋跟
拉丁舞鞋也分不同的跟形
常见的鞋跟有三种：
酒杯跟、锥形跟、铅笔跟
Vol.1骄阳如火
酒杯跟粗-细-粗的设计
同时兼顾稳定性与美感
让腿部看上去更修长
对于在意腿部线条的新手
可以尝试酒杯跟
锥形跟从粗至细的设计
可以显得脚掌更小巧
但锥形跟与地面的接触面较小
若新手选择锥形跟
建议高度在5cm左右较为舒适
铅笔跟，跟形细尖如笔
修饰曲线的作用超越以上两种
但不是站如松走如风的矫健型新手
建议舞蹈技术进阶后再考虑
#3颜色、材质、码数
类似古铜色、棕红
是拉丁舞鞋中常见的颜色
因为与棕油颜色相近
不仅有视觉延长的作用
而且整体效果更为搭配
拉丁舞的脚部有很多动作
材质上较多会选择缎面的
缎面的舞鞋更有弹性
舞者的脚部活动度更大
通常在挑选码数时
会选择比日常码数偏小
当舞者绷脚背，脚尖向里缩时
鞋面与脚更贴合，鞋帮更跟脚
“鞋脚合一”，是选舞鞋的基本原则
跳拉丁舞，费脚又费鞋
一双称心如意的舞鞋
能为舞者带来太多愉悦感
舞鞋与舞者亲密无间
穿得越久，越有“灵性”
按照以上建议被你选中的“战友”
希望它能陪伴你
征战属于自己的舞台
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