有很多人对痛风有这样的误解：得了痛风就意味着今后生活将了无生趣，肉不能吃、海鲜不能吃、火锅不能吃，这对吃货的打击实在太大了。
不少人对痛风患者怀着同情的心理，更多有痛风发作危险的人则对痛风望而生畏，甚至讳疾避医。但其实，痛风患者亲身经验告诉你：得了痛风并不像你想象的那样，下面这些误解就不要再继续了。
得了痛风不能吃肉？
大部分肉类属于中等或高嘌呤食物，处于急性发作期的痛风患者应该禁食这些食物。但是，对于处于间歇期的患者，在控制量的情况下，患者是可以适量食用肉类的。以猪肉为例，每一百克猪肉中约含有80mg的嘌呤，患者一天食用g左右猪肉是可以的。控制摄入量并不意味着完全不能吃。
得了痛风就不能吃海鲜？
大部分海鲜中的嘌呤含量比较高，例如带鱼、三文鱼和秋刀鱼，但是也有部分海鲜里的嘌呤比较低，甚至比青菜还要低。患者可以适量食用海参、海蜇皮等低嘌呤海鲜。尤其是海蜇皮，患者可以做成凉拌海蜇皮。
得了痛风不能喝咖啡？
咖啡、茶和可可中含有的可可因、茶碱和咖啡因，经过代谢会生成甲基尿酸盐。不少患者一看到尿酸盐就开始紧张。但甲基尿酸盐并不会沉积在关节腔内造成痛风。而且，有研究表明，痛风患者多喝咖啡还能起到降尿酸的作用。
水果嘌呤低，可以随便吃？
大部分水果的嘌呤含量很低，但是还是那句话，痛风患者的饮食控制重点在嘌呤的摄入量，而不是食物的种类。就算水果中嘌呤含量低，但是食用过量也会导致嘌呤摄入高，所以，患者在食用的过程中还是要注意量的控制。而且，水果中含有大量果糖，果糖在代谢时，一方面会增加血尿酸的合成，一方面会加重胰岛素抵抗，导致肥胖。所以，痛风患者不要过量食用水果。
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傅警龙首席专家主任医师
医院（原医院）院长
长春中医药大学风湿病研究所创办人
世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事
中华民族医药学会风湿病分会常务理事
中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员
吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委
吉林省中医药科普巡讲专家
出诊时间：周一至周六上午出诊8:00-11:30
从事中医临床及科研工作三十年余年，自创并运用“整体与局部”，“传统与现代”，“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。
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医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。
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