扩散总是失眠怎么办中医调治有妙招

睡眠占据了人生三分之一的时间睡眠质量的好坏也密切影响着人体健康如今,凌晨入睡、熬夜玩手机已成为年轻人的普遍现象,越来越多的人被各种睡眠问题困扰:入睡困难、易醒、早醒……长时间缺乏正常睡眠极易诱发身心健康问题,以焦虑、抑郁最为多见。此外,长时间的不良情绪还会导致精神活动效率下降,增加心脑血管疾病、精神疾病的发病率,严重影响生活质量。

57岁的杨叔叔从五年前开始入睡困难

伴夜间易醒,醒后不能入睡

早醒,疲劳,肢软乏力,头晕头痛

严重时整夜不能入睡

情绪急躁、易怒

一直未系统治疗

一月前

为求中医系统康复治疗

医院康复科

入院后通过中医精准施治

现已治愈出院

康复科医师何为介绍,失眠是以睡眠时间不足、程度不深、醒后疲劳为主要临床表现,病因不明确,可能与环境、生活习惯及遗传因素有关。目前失眠的西医治疗仍以药物治疗为主,常见药物为艾司唑仑、右佐匹克隆,存在头晕、嗜睡、乏力等“宿醉”现象,长期应用还会产生耐受性和依赖性。中医康复是一种绿色健康的治疗方法,对目前的西医治疗是一种很好的替代;针刺取百会、四神聪、本神穴调节大脑皮质神经功能,内关、神门宁心安神,三阴交、照海、申脉穴镇静催眠,合谷、太冲穴开四关、调畅气机;中药内服以疏肝解郁、宁心安神为治疗原则,酸枣仁、龙眼肉养心安神,柴胡、合欢皮、首乌藤解郁安神,珍珠母、煅牡蛎、龙骨重镇安神,中医康复治疗失眠有独到的治疗思路及方法,针灸配合中药内服,两者配合相得益彰。

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专家简介

陈洋

医学博士、博士后

康复科主任、副主任医师

博士师从上海市名中医徐列明教授,从事中医药肝脏靶向药物研发、慢性肝病与消化道疾病中西医结合治疗。博士后师从全国名老中医、中国科学院院士沈自尹教授,从事抗衰老、肾藏精与干细胞研究及临床常见慢性病、老年病、疑难杂病的中西医结合治疗。临床诊疗与科研坚持中西并重,注重多学科交叉与中医原创内涵创新,重点聚焦疼痛康复、神经康复、老年病康复,构建中西并重,集病前、病中、病后全生命周期干预的现代康复康养诊疗模式,擅长采用中医中药、针灸、针刀、药灸、埋线、穴位注射、督脉灸、中医膏方、神经阻滞、现代康复技术与物理疗法等综合技术手段治疗各种老年病、疼痛、慢性疲劳、失眠抑郁、中枢与周围神经病变、代谢紊乱、妇科与内科杂病。

何为

硕士研究生

贵州中医药大学针灸推拿学专业硕士研究生,住院医师,擅长运用针灸治疗失眠、颈肩腰腿痛、落枕、近视、面瘫、中风、月经不调、痛经、不孕不育;埋针治疗肥胖症、消化不良、便秘、腹泻;曾参与国家重大自然科学基金项目2项,发表学术论文2篇。

刘忠祥

康复科治疗组长

遵义医科大学运动康复专业本科毕业,擅长颈椎病,肩周炎、肩袖损伤、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节病、软组织损伤等疾病康复。运用Bobath、Brunnstrom、Rood、PNF等技术治疗脑瘫、偏瘫、截瘫后遗症。运用关节松动技术治疗骨折后关节粘连、冻结肩等。

供稿:康复科何为

编辑:刘亚宁

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