肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人（五十肩），青年与老年人也有发生。
肩周炎所带来的伤害1、时轻时重的疼痛：
疼痛是肩周炎最主要的表现症状，这种症状会随着病情的逐渐加重就逐渐明显，到最后会变为持续性疼痛，无法安心入眠，严重影响了我们的生活。
2、影响日常生活：
肩周炎很可能引起肩关节前、外、后三方均有压痛，更甚者放射致整个手臂，导致连基本的抓、提、举等功能都受到限制。
3、肌肉萎缩：
因为肩周炎会造成活动障碍影响我们的日常生活，任何牵动到肩部的活动，如肩外扩、外旋、后伸张等都会导致疼痛，严重时会导致肩处于内旋位，肌肉明显萎缩，不能继续工作。
点到即止保健法第一步：找穴位
治疗肩周炎常选用的穴位：肩井，肩髎，天宗、手三里等穴位。每次选两个穴位，交替按揉5分钟。（穴位都是左右对称的）
第二步：使用活洛油
将活洛油涂于肩井，肩髎，天宗、手三里等穴位。
第三步：刮痧
用黄道益活洛油的玻璃瓶外侧在穴位上进行刮痧5~10分钟左右。
注意事项1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、活洛油、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
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