夏天天气炎热，各种公共场所遍布空调。肩周炎患者可能比较难过，特别当今的人们都比较追求潮流，各种露肩美衣成为广大爱美女性的选择，贪恋空调房里的温度。那么，问题来了，如何在潮流和健康之间架起一座友谊的桥梁就成了一个至关主要的问题。所以说，夏天肩周炎的预防治疗与护理至关重要，如何不让肩周炎的疼痛阻挡对时尚和温度的追求呢？
1.饮食
夏天饮食虽以清淡为主，但是切不可忽视对营养的补充，尤其要重视起来，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂，加强营养，增强筋骨抵抗力。
2.生活
要加强身体各关节的活动和户外锻炼，多锻炼，活动筋骨；同时，注意安全，防止意外损伤。不要长期劳累，伤筋动骨；尤其要注意虽然是夏天，但是仍然要注意，不可用经常用凉水洗头，冲凉，防止对有炎症的地方造成刺激。
同时，做好防嗮，防止表面皮肤过敏。
早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉;
平时洗刷要用温水，不要用凉水;
3，注意事项
减少服用止疼片，防止其对后期治疗造成不利影响。可采用盛凯远红外理疗贴这一保守疗法外敷渗透法，让纯中药直达病灶，以此来达到治愈的效果。
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