肩膀疼痛就是肩周炎?
经常可以碰到一些肩部疼痛的病人，病人对肩部疼痛的认识还仅限于肩周炎之类的。肩膀疼痛真的只是肩周炎吗?
那可未必!
其实造成肩膀疼痛的原因有很多，肩周炎只是其中一种比较常见的而已。引起肩痛的原因很多，通常是肩背部自身的疾病，当然颈椎、心脏、胆囊的疾病也会引起肩痛。
例如：肩背部的筋膜炎、肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肿瘤等都可能引起肩痛。
什么是肩周炎？
肩周炎是肩关节周围炎的简称。肩部是一个能够活动的结构，由肱骨、肩胛骨、锁骨、胸骨和胸腔相互连接构成。
该结构包含有四个关节：肩锁关节、胸锁关节、盂肱关节和肩胛胸廓关节。
肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化，会造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应，即所谓肩周炎。
肩周炎
哪些人容易出现肩周炎?
1、50岁左右，机体软组织衰老退化，肩部肌腱血液供应变差，加之肩部组织长时间的摩擦挤压，容易出现慢性劳损，产生炎症;
2、有其他疾病的患者，如颈椎病、心脏病的肩部牵涉痛等，这些原发疾病的长期不愈，会使肩部肌肉长时间处于紧张僵硬的状态，容易形成慢性炎症病灶，诱发肩周炎;
3、木工、扛举重物等人，长期压迫肩部使肩部的肌肉韧带慢性损伤;
4、白领操作电脑、伏案写字等，长期使肩部肌肉韧带长时间处在紧张状态，也容易导致肩周炎;
5、肩部挫伤、牵拉伤后，治疗不当，或受伤后固定过久，导致肩部组织慢性炎症，甚至产生萎缩和粘连。
如何判断肩膀疼痛是不是肩周炎呢?
肩周炎在人群中其实非常常见，发病率高达2-5%，在50-60岁人群常见，但极少发生在40岁之前，女性比男性更好发。
判断是否为肩周炎的方法：
双上肢自然下垂，手掌向前，弯曲肘关节到90°，以肘关节为轴两个手同时向外旋转，如果一侧旋转范围明显受限，则需要警惕肩周炎了。
肩部疼痛，什么情况下需要找医生?
1、肩关节或上臂周围肿胀或淤血;
2、有感染的病症，如发烧、红肿、局部皮肤发热，以及其他任何异常情况;
3、手臂活动严重受限，不能提、举东西;
4、休息时关节出现疼痛，且几天都不见好转。
如何预防肩周炎?
1、避免肩部外伤;
2、避免经常受凉；
3、应在日常中注意调整正确姿势;
4、控制血糖、血脂水平；
5、养成活动的习惯：工作40-45分钟后，注意适当活动肩关节。
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叶乐强医师简介叶乐强（医号：叶生），男，骨伤功勋专家，医院副院长，系温州叶生针刀骨伤科研究所的创立者。叶主任自幼爱好拳术，在南拳、太极拳、气功等名师的教诲下，勤学苦练数十年，热衷于浙南武术伤科的发掘和传承工作，独自创编的“叶生中华禅功养生法”被认定为个人知识产权由中国版权保护中心登记（国作登字--I-）。现担任国际医养保健联盟执行主席。
年攻读于温州医学院医疗系，师承温州地区骨科奠基人李也白教授，擅长于四肢骨折、关节脱位及创伤急救的诊治工作。年6月赴浙江医科大学研修脊柱外科专业。
-年在中国中医科学院深造，在继承、发扬祖国传统医学整体治疗观和现代西方医学微观理论的基础上，吸收了中医针刺疗法和西医手术疗法之长，创立“针刀骨伤科”学派，并结合中医整骨理筋技巧治疗颈、肩、腰、腿痛及中老年退行性关节病（骨质增生症）方面取得了显著疗效。
年4月在北京被评为“跨世纪骨伤医学科技杰出人才”称号，论文《多种针刀结合功能锻炼治疗骨伤疾病探讨》获优秀论文奖；多次受温州体育部门指派担任浙江省十二届、第十三届运动会特邀队医；担任温州市体育局全民科学健身指导专家；温州电视台政情民意中间站特约嘉宾；温州广电中心演播室健康顾问。
近年来，参与编写《骨质增生症与骨质疏松症》、《强直性脊柱炎》、《中国推拿治疗学》、《骨伤科微创技术案例评析》、《现代骨科学》等专著，由人民卫生出版社出版发行。
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