亲爱的朋友：
进入冬季，天气或阴雨潮湿或寒风干冷，很多人一遇到这种寒湿干冷的天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，好像得了什么大病一样。
这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？
如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种：
如果舌头出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。
这是湿气缠身的信号，如果不注意，几年之后，很多病痛将会找上你，让你痛不欲生。
湿气看起来这看起来没有什么，实际你的健康，容貌，事业将受到极大的影响。
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什么是湿气？
湿气——万物之邪，湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。若湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，四季均可发生。
引起湿气的原因是什么？
很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。
为什么要及时祛除湿气？
湿气乃万病之源，人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。
从内而看：
1、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
2、机能衰退，对房事不感兴趣（肾虚）
3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）
5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱、肠道不好）
6、舌苔糙垢根厚，质红且干，脉多弦滑而数，大便干结（胆不好）
7、小便涩黄、排不干净（膀胱不好）
8、心慌、心悸、动则气急、气喘（心脏不佳）
在外表症：
①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够，头晕犯困；
②嗓子发痒，口干，口苦，口渴,；
③全身肌肉关节痛；
④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；
⑤大便糖稀而肛门涩痒；
⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；
看完者14条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，肺弱，肾虚，胃弱，心燥、肠道不通、肝胆不活等；在外就是出现一系列的表面症状。
湿气的程度一级寒湿：在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹。
二级寒湿：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。
三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿
症状：肩周炎，颈椎病，肩痛.硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级寒湿：在脏腑
（子宫、卵巢、睥胃、肺）
五级寒湿：在身上
（肿瘤）切了又长，长了又切的。
如果你符合湿气症状的1-2条，就要赶紧祛湿气了，如果你符合很多条，那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰，祛湿就刻不容缓。
否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。
更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。
很多人对这些一点也不懂，在生活中从来都是怎么随意怎么来，晚上很晚吃饭，还喝冷饮，洗了头发从来不吹干，下雨天几乎不打伞，衣服淋湿了继续穿。
到了二十八九岁、三十多岁，身体出现了好多小毛病，皮肤头发特别油，口干口苦，嘴里发粘，有异味，不敢和异性接触。
详细询问后：湿气的每一条症状都基本符合。
那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：
1、主责：健脾健胃、利水渗湿。
2、在内：兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。
3、在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。
吕老精选的的祛湿名方根据《和剂局方》中的参苓白术散，以药食同源食材组方，包含：茯苓、薏米、藿香、白扁豆、山楂、陈皮等，故此方名为：茯苓薏仁膏。
茯苓：出自《神农本草经》，利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。古代把茯苓列为上品，有安魂养神、不饥延年的作用。清朝，慈禧太后长年让御厨为她制作茯苓饼食用，其药用价值最好的当属云南出产的茯苓即云苓。
白扁豆：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目。明李时珍著的《本草纲目》记载：“化清降浊，消暑除湿而解毒也。”
薏米：米中第一，健脾益肾，祛湿利尿。《神农本草经》记载“久服轻身益气”，“轻身”就是身体轻盈，“益气”是气色红润。不少瘦身、美容产品就是以薏米为主要成分，祛湿更是少不了它。
除此之外还包含了山楂、陈皮、藿香等中草药配伍组方，其中山楂、陈皮、藿香这三味都是消食理气的良药，跟其他成分组方在一起后，互相补遗，制成的膏滋对人体具有健脾、益气养胃等诸多益处。“健脾、益气、养肠胃，祛寒湿"，就是该组方的最大特点。
传统膏滋：“其黑如漆、其亮如镜、食之无渣、入口即化。”膏方自古就是治病纠偏、抗衰延年、调养气血的首选，有“一勺膏滋十碗药”的说法。
这个膏方非现在药店、超市、网上的膏，而是膏滋，一拉成丝，滴水成珠，又黑又稠，堪比金玉的膏滋。网上买不到，药店超市也没有。
茯苓薏仁膏煎煮提取3次，过滤4次，静置72小时，有一点渣滓都要打浮去掉，最后全是精华的精华，古时候更无防腐剂，怎么办？
蜂蜜蜜炼防腐，放置两年不腐。熬好的膏滋：吸收日月精华，天地雨露，其黑如漆、其亮如镜、食之无渣、一拉成丝，滴水成珠，甘如琼浆，温开水化开，无需胃来消化，精微药物活性物质被小肠吸收气化，脾来转运，濡养五脏气血，筋筋骨骨，一勺能顶十碗药。
茯苓薏仁膏，配方全面，内外兼施，营养也丰富，有很好的养生效果。
很多人晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，立刻拿茯苓薏仁膏喝下去，人就清爽多了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝茯苓薏仁膏，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝茯苓薏仁膏，鼻塞就会缓解；
有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝茯苓薏仁膏，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝茯苓薏仁膏，第二天排便就顺畅多了......
茯苓薏仁膏适合所有年龄段的人，有很好的营养价值和效果，很容易让人坚持吃下去，因为有内含多味配方都是改善脾伟祛除湿气引发的一些常见的表症，效果明显，让人有信心坚持下去。
年轻人很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。
很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。
湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。
湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。
湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。
其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。
建议脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要同时使用茯苓薏仁膏祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。
湿气对人的危害绝对不是危言耸听，湿气已经是现代人面临的第一号健康杀手，并在《中医湿病证治学》一书总结到：湿非一病、百病兼之。
书中还阐述到了秋冬季节湿气最重的道理。
“湿”有内外之分。外界环境潮湿，叫“外湿”，人体内水湿停聚，叫“内湿”。
“外湿”到来，南方的春天天气返潮：墙壁、玻璃都挂满水珠，家具、衣服、食物一言不合就发霉…
“外湿”侵袭，人体就会出现种种不适，文章前面已经列举很多症状和例子。而内湿，几乎每个人常年都有。
秋冬季节，寒湿气夹击，睡不好、没精神、早上起不来床，让人感觉就像“中了邪”，这里的“邪”指的就是中医常讲的“湿邪”，它堪称第一磨人的小妖精！所以，身体不舒服就在于这湿气难除。
现代的年轻人养成了很多坏习惯，由于工作压力大，不爱吃早饭，用脑过度，一到下午3-4点就出现饥饿感，乱吃东西，造成脾胃问题；还有很多女性爱美，不注意保暖，追求骨感，减肥过度，引得湿气上身，造成，宫寒、月经紊乱，甚至更严重的问题。
如果你工作忙，没时间照顾自己，麻烦不想做？
现在好了，除了薏仁膏调理脾胃，调补基础外，还有有吕老特备的红豆薏米粉，严选药食同源的五谷中药食材，取材天然，老少皆宜。营养代餐，即冲即饮，添加蜂蜜或是麦片，味道更赞！
五谷天然营养，贵在坚持，选料严格把关，不含任何添加剂，好营养源自真材实料，每一滴都是自内而外的滋养。
坚持吃红豆薏米粉，消肿去湿一身轻，精神饱满，且清血解毒，健脾养胃，润肠排毒，对消除斑点和痘痘也有效，皮肤越来越好。
可当茶喝，可当饭吃，排毒养颜，健脾祛湿。改善舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘、胸闷乏力、体态困乏、面油长痘、湿胖油腻等问题，非常适合脾虚湿重人群食用。
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