●肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。
肩膀痛就一定是肩周炎吗?
●肩膀痛不一定是肩周炎。其实引起肩膀疼痛的原因有很多种，单纯的肩周炎，也就是冻结肩，只是其中的一小部分，约占5%。
●肩周炎在医学上叫粘连性关节囊炎，也称五十肩，民间也叫冻结肩、凝肩等，可能受天气变化、吹空调等外因影响引起。
●其他肩部疾病包括肩袖撕裂(60%)、肩撞击综合征，如单手提踵造成的肩部疼痛。
肩膀痛可以直接打封闭吗?
●医院门诊经常遇到疼痛病患者，一来就要求医生，先给个封闭止痛，需不需要打封闭这个主要看患者到底是什么情况；
●如果是粘连性肩关节囊炎或者肩关节无菌性炎症引起的疼痛可以尝试关节腔注射，但如果患者是肩袖撕裂打封闭是看不好的。
肩膀痛一定需要做手术吗?
●如果只是单纯的肩周炎可以先保守治疗，但如果是肩袖撕裂(特别是全层撕裂)，按照目前的国内外的诊疗标准，建议早期手术，以免撕裂加重。
●目前肩关节疾病的手术大多通过关节镜微创完成，通过肩膀周围几个小的切口(大概1cm)就能完成，把撕裂的肩袖补起来。目前我院每年的肩关节镜手术超过台，大多数的手术在1小时内完成，医院已经熟练开展肩关节镜大部分手术。
●关节镜手术有以下优点：创伤小、诊断准、操作精、处理全、恢复快、外观靓等。
肩膀痛的人可以自己锻炼恢复吗?
●这个怎么说?单纯肩周炎患者可以通过锻炼、理疗及保守治疗逐渐好转。
●但其他的肩部疾病，譬如肩袖撕裂(也就是筋断了)等，治疗方法正好与单纯肩周炎的治疗方法相反；
●如果过度锻炼会进一步加重病情，使得骨刺磨损肌腱，肌腱撕裂或者撕裂进一步加重。
●所以，肩膀痛医院确诊后决定是否可以锻炼，否则会加重损伤。
最后总结
科学治疗
日常预防
●肩周炎好发于50岁左右人群，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩，所以切勿不当一回事，正确治疗是关键。
●所以无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
—END—疼痛病屡治屡犯
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