昨天（10月12日）是世界关节炎日。作为世界头号致残性疾病，关节炎已经被越来越多人所重视。据统计，全球关节炎患者大概有3.55亿人，而我国的关节炎患者就有1亿以上。医院颈肩腰腿痛科程少丹主任提醒，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
李女士今年64岁，身体平时保养的不错，每天步行2万步左右，虽然在健步走过程中左膝关节出现疼痛症状，但休息后症状就会好转，所以并未放在心上。
前不久，李女士和好友旅游回来后发现左膝关节疼痛加剧，屈伸活动受限，下蹲和上下楼梯时疼痛加重，严重影响生活质量，在家口服了几天止痛药后，症状并未得到缓解，医院就诊。
“通过检查，我们发现患者左膝关节周围大量骨质增生，左膝关节内侧半月板退变、损伤，确诊为膝关节炎。”程少丹主任介绍，接着为患者进行了中药贴敷、中药熏洗、温针灸以及推拿等治疗，一个疗程下来，李女士的左膝关节明显好转。
关节炎的主要症状有哪些呢？程少丹主任介绍，关节炎的症状可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节面吻合性较差，也可出现肌肉痉挛和收缩，可发生功能障碍，这就是关节炎的症状表现；关节炎患者经常会出现晨僵的感觉，在早上起床之后感觉较明显，一般不超过30分钟。患者还会有粘着感，主要是指关节活动时僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。患者疼痛多表现为持续性的钝痛，多发生于活动以后，休息一段时间即可缓解。随着病情的发展，可出现因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。
“对于老年人，重在对关节的保护；对于年轻人，重在预防该类疾病的发生。”程少丹介绍，肥胖、关节长期受损、胶原蛋白成分流失是骨关节炎发生的主要原因，疾病初期可以以休息为恢复手段，如果症状不减轻，医院进行系统治疗。
程少丹
博士，主任医师，研究生导师，上海中医院颈肩腰腿痛科/关节康复科/针灸推拿二科主任，上海中医药大学光华临床医学院针灸推拿教研室主任，上海市青年岗位能手，上海市医学青年人才最高荣誉奖“银蛇奖”提名奖获得者，上海市卫生系统五四青年奖章获得者，师从上海石氏伤科第4代传人施杞和陆氏伤科第8代传人陆念祖，现任上海市名中医施杞工作室学术继承人。
医院中唯一的颈肩腰腿痛专业诊疗及康复科室，形成了颈肩腰腿痛中医综合一体化诊疗服务体系。开展了华东地区首台针刀镜，实现了软组织松解的“直视化”“微创化”，明显提高了颈肩腰腿痛等软组织疼痛性疾病的治疗效果，显著缩短了住院时间。
门诊时间：周一、周二、周三上午（延安西路院区）；周四上午、周六全天（新华路院区）
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