1、准备生姜g，大葱根50g，花椒g，小茴香g，白酒g。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，用白酒搅匀，并放入布袋中。将布袋贴于患处，温度以能耐受为宜，在布袋上放一条毛巾，再盖上棉被，使之出汗。每晚1次，可坚持使用。
2、准备白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各克。上药共捣烂取汁，小火煎膏，摊于布上，敷患处。白凤仙根有活血通经、软坚消肿的作用，临床上常用于康复风湿筋骨疼痛等疾病，但是有小毒；臭梧桐也叫做海州常山，有镇痛作用，临床上常用于康复风湿痹痛、半身不遂等病症；生姜、大蒜头、韭菜都有温阳散寒的作用，外用可祛风散寒。由于该方药性偏温热，因此，即使外用，时间也不宜过久
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