两粒黄豆就能治好肩周炎
名老中医肖友山先生的小妙招
肩周炎又称五十肩，是指一般多发在50岁以上的人群，但现在年轻人坐在电脑前的时间越来越久，肩周炎普遍发生的情况越来越严重。
如果肩膀经常酸痛就要引起足够的重视了，肩周炎一般以预防为主，如果发展到肩膀运行不畅影响运动的地步，就要积极的治疗，否则会有肌肉萎缩关节僵硬等严重影响生活质量的危害。
我们这里介绍一个老中医验证有效，简单又省钱的治疗肩周炎的方法。用两颗黄豆贴在两个穴位上就可以治疗肩周炎，有需要的朋友可以试试。
这个穴位：
一个叫天宗穴，
一个叫膈关穴；
一般我们选患侧（穴位）
哪边不舒服就取哪一边的穴位。
天宗穴简便的取穴方法是：
用健侧的手掌放到肩膀的正中间，
中指指尖所在的位置就是天宗穴。
我们在天宗穴附近找到压痛点，在压痛点处贴敷黄豆。
方法：选用黄豆一粒与医用胶布，贴在压痛点即可。
第二个穴位叫膈关穴；
膈关穴在第七胸椎棘突下旁开3寸，基本在肩胛下角附近，我们找到压痛点就可以了，我们在压痛咪贴敷上黄豆，就可以了；
用黄豆治疗肩周炎，具有简便廉验的特点，为了增强疗效，我们可以让他人按压这两个贴敷点，每天按压3-5次，每次按压3-5分钟，这样郊果会更好。
天气渐冷，大家还要多运动做好保暖才能更好的预防肩周炎。
道教是天尊对人间最慈悲的叮咛！
不识道，不足以成智者；
不用道，不足以驰骋人生！