肩周炎是什么样的病？
肩周炎其实是肩关节周围炎的简称，是肩关节周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。其发病原因并不十分不明确，但与高血压、糖尿病、冠心病、甲状腺疾病等相关。有数据显示，糖尿病人出现肩周炎的几率高达20%左右。中医角度不同类型肩周炎
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节，其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。1、风寒型肩部疼痛
痛牵扯肩胛、背部、上臂、颈项，并有拘急感，天冷或受凉加重，得热减轻，肩部活动受限，压痛明显，多由汗出当风、贪凉受寒、久受风寒所致。2、气血虚弱型肩部疼痛
痛势不重，隐隐作痛，劳累后加重，休息减轻，身倦乏力，多由气血虚弱，或劳累过度，耗伤气血，或由于失血过多等致气血不足、筋脉失养所致。3、气滞血瘀肩部疼痛
呈胀痛或刺痛，痛势剧烈，入夜更甚，甚至夜间难眠，痛处不移，活动受限拒按，多牵扯上肢、颈背部，情志刺激加重，肩部可有肿胀。多由于情志不遂，气滞血瘀或外伤、劳损致肩部血瘀气滞，经脉瘀阻所致。4、肾虚型肩部酸痛
举动无力，劳累加重，休息减轻，头晕目眩，腰膝酸软，多由肾气虚、精血亏损，不能濡养筋脉所致。5、痰湿型肩痛
筋肉疼痛，有沉重感，痛处拒按，活动受限，阴雨天或遇冷疼痛加重，得热则舒。多因素体湿盛或湿邪入侵、聚湿成痰，留滞肩部所致。如何预防？
要预防肩周炎，建议首先饮食上要注意，少吃生冷食物，尤其是冷饮。多吃暖胃易消化食物。生活上要还也特别要保暖避寒，尤其是肩部。同时，房屋内应干燥通风，在天气好的时候，多晒太阳。在经期女性保暖，可适量喝些姜汤。适当运动，保持正气畅通，脉络顺畅。李良济国医馆：周二上午两周一次（嵩山店）预约-（嵩山店）