植物精油疗法肩周炎

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作者简介导师罗芬芳

FancyJ.luo

设计:盖瑞(FrankO.Gehry)

▲导师罗芬芳

英国IFA国际认证芳疗师

美国NAHA芳香疗法治疗师

化妆品配方师

心理疗愈师

肩周炎

肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎、肩关节周围炎、五十肩、肩凝症、冻结肩,是常见病、多发病。

症状原理

原因复杂,既有肩部原因又有肩外因素,一般认为是肩关节退行性改变、外伤、慢性劳损、内分泌紊乱、环境等密切相关。

好发于50岁左右的中老年人,女性多于男性,左侧多于右侧,双侧同时发病者少见。主要临床表现是肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷。主要采用保守治疗。

植物精油

西伯利亚冷杉、柠檬草、罗勒、牛至、冬青

用法

植物精油用法

1

西伯利亚冷杉、柠檬草、罗勒各10滴,牛至、冬青各5滴

2

滴入15ml精油瓶中,剩余空间加满椰子油

3

涂抹于患处,涂抹后按摩,热敷20分钟,每日3次

其他建议:需要长期间歇性治疗,患者都需要每日适当练习肩关节屈伸旋转、内收外展等活动。

参考文献:

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