白癜风知名专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941620.html肩周炎多多见于中老年人，女性多于男性，发病较慢，由于发病年龄多在50岁左右，故又被称之为‘五十肩’。引起肩周炎的内在因素：1：内在因素，运动不足，比如教师、驾驶员、伏案工作者由于肩部缺乏锻炼，到老年期这种累积性的劳损可使肌腱、韧带组织出现退化，变性，进而引起肌肉痉挛、粘连形成肩周炎。2：年龄因素：年龄因素导致的软组织退变，是指机体各种组织的结构和功能出现退行性改变，随着年龄的增长，骨骼、肌腱、韧带、腱鞘等组织都会不可避免的进入自然退变过程。3：颈椎因素，有颈椎病史的人，其肩周炎可能存在一定的内在关系，尤其是神经根型颈椎病患者，由于神经根受压迫可引起肩膀疼痛手麻木，肌肉痉挛，初期肩关节被动活动不受限，如果长时间疼痛不缓解，上肢处于一定的固定位，则会引起局部血运障碍，产生无菌性炎症，继而出现水肿，粘连等。4：内分泌因素，50岁左右是人类生命周期由青壮年到老年退化的阶段，在这个阶段，植物神经系统和内分泌系统的功能失调，性腺功能明显衰退，由此及易产生心理上和生理上的不适应，出现所谓的，尤其是50岁左右女性由生育期（月经、排卵、妊娠、泌乳）向自然绝育期（闭经、无排卵、无妊娠、无泌乳等）过度，内分泌处于一种紊乱状态，当该年龄段的女性肩周炎患者内分泌系统完全过度到老年期，新的平衡得以建立以后，其肩周炎也会不治自愈。引起肩周炎的外在因素1：受凉，中医理论认为，寒冷及潮湿侵袭人体，留滞经络关节，使筋脉拘挛，肢体屈伸不利，寒凝血滞，气血不通，不通则痛。比如乘车开窗肩部受风、睡眠时裸漏肩臂、冒雨淋水、在冷库等湿冷环境等情况都可能使肩部受到寒冷刺激形成肩周炎。2：外伤，肩关节是全身关节活动度最大的关节，可以屈伸、外展、旋转等动作，而完成这些动作必须依靠韧带、肌肉、骨骼的支持，当外伤发生后，局部肿胀，发炎，挛缩，充血，保持一定动作，进一步即可发生粘连等病理变化。临床症状分为三期一：急性期，起病急骤，疼痛剧烈，早期时而疼痛时而轻松，以后逐渐发展为持续性酸痛，钝痛，肌肉痉挛，关节慢慢活动受限，上臂做抬举，外展，旋转等动作可使疼痛加重，在某个动作不合适时可有撕裂样疼痛，难以忍受，夜间疼痛明显，不能向患侧侧卧，难以入眠。二：慢性期，慢性期又称为冻结期，此时疼痛症状相对减轻，但压痛范围较广，肩关节各个活动功能均有不同程度受限，尤其以外展、内旋、和上举活动最为严重。关节僵硬、梳头，、穿衣、托举东西、如厕后搽屁股不能完成，女性扣内衣不能完成，严重影响生活和工作。三：功能康复期，本期盂肱关节腔、肩峰下滑囊、肱二头肌长头腱滑液和肩胛下滑囊的炎症逐渐吸收，血供恢复正常，滑膜逐渐恢复滑膜分泌，关节腔容积恢复正常，大多数的肩关节活动也可以恢复正常，肌肉萎缩的情况需要较长时间的锻炼才能恢复正常。治疗方面有西医的吃药、封闭、神经阻滞、康复训练、关节腔加压注射等中医治疗方法有热敷、针灸、拔罐、膏药外敷、中药、按摩等，这些方法均有一定效果，但也存在着某些不足，自针刀疗法及穴位埋线疗法诞生以来，在治疗肩周炎方面有一定优势，临床应用越来越广泛。对于肩周炎的锻炼方法太多，以上几个图片仅供参考，锻炼程度以微痛为度，锻炼幅度不能太小，否则毫无效果，也不能锻炼过猛否则有再次损伤的可能。对于锻炼要制定计划，要持之以恒，坚持不懈，锻炼方法也要循序渐渐，治疗配合锻炼恢复更快，锻炼是为了尽快恢复活动功能，哪怕是治愈了也要坚持锻炼一段时间，让其恢复肌肉萎缩，也是为了防止再次复发。专业慢性软组织损伤的精准治疗预览时标签不可点
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