不少人以为肩膀疼就是肩周炎，实则不然。对于中老年人来说，肩部退行性改变导致的肩膀痛与肩周炎有很大的关系。除此之外，如年轻人、久坐一族，则与肩背损伤、肩背部筋膜炎等等有很大关系。
导致肩痛的疾病主要有1、肩背部筋膜炎
扁珍健康专家介绍，筋膜炎属于一种慢性非感染性炎症疾病，表现为颈、肩、背部疼痛不适，持续存在或反复发作，劳累后加重，颈部活动时有牵扯感和不适，但多无明显活动障碍。经休息症状即可得到缓解，可以进行热敷、按摩，口服抗炎药物就可以缓解疼痛。
目前筋膜炎的病因尚不明确。当人体受到外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。
2、肩袖损伤
肩袖损伤是肩关节疼痛最主要的原因，尤其是对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤又没有正规治疗的人以及重体力劳动者。
肩袖损伤表现为：常见表现是肩前方疼痛，急性期疼痛剧烈，呈持续性；慢性期呈自发性钝痛。扁珍健康专家指出，肩袖损伤一般在肩部活动后或增加负荷后症状加重，夜间症状加重。有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。病史超过3周以上者，肩周肌肉有不同程度的萎缩。
而且，功能锻炼无助于肩袖撕裂的止痛。
3、肩周炎
又称作“五十肩”、“冻结肩”，当发生肩周炎时，会出现肩关节疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。
扁珍健康专家强调，但肩周炎不仅肩痛，还会出现肩部活动受到限制，表现为梳头、穿衣、洗脸甚至叉腰这些需要抬高手臂简单的动作难以完成。
“肩周炎”无疑是肩部疼痛背锅最多的疾病了，其实并所有的肩痛都是肩周炎引起的。有统计曾发现，医院的中老年人只有约20%是肩周炎，绝大多数是其他疾病引起的。
4、心肌梗死
心梗也可能出现肩膀痛，此时千万不能大意！如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打！
5、其他因素，如肩部肌肉痉挛等
还有很多疾病都会导致肩膀痛，如长期伏案工作、频繁提举重物都有可能会使肩膀的肌肉处于长期保持紧张状态，发生肩部肌肉痉挛而产生疼痛。除此之外，专家强调如肩峰下滑膜炎、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等都可能造成肩部疼痛。
肩膀疼千万别大意如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打！
排除此原因后，发生肩痛可先冰敷疼痛部位，根据疼痛情况尽量减少运动多休息，在疼痛减轻时，逐渐恢复日常的运动，避免长期不动出现关节僵硬等。如果肩痛伴随发烧、肩部肿胀、发红、发紫；肩膀痛同时肩部活动受到限制；疼痛持续时间较长医院接受治疗，以免延误病情对身体造成不可逆的伤害。
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