为了让我们肩痛的患者初步判断自己是否患有冻结肩（又称肩周炎）以医院就诊，那么我们给大家普及一下如何简易识别肩痛是否为肩周炎所致。
一
什么是肩周炎？
一
肩痛就是肩周炎？
冻结肩根据其病理机制又称为粘连性肩关节囊炎，顾名思义其发生的原因是肩关节囊的炎症继而发生肩关节囊及其周围组织的粘连。冻结肩50岁左右的人群发病率较高，所以也称作五十肩。
二
为什么会发生肩周炎？
机理尚不清楚哦！
冻结肩是肩关节关节囊炎症，瘢痕，增厚，缩小的结果。原发性的冻结肩原因不明，但是，冻结肩患者的高危因素通常包括：糖尿病，肩关节骨关节炎等，长时间的肩关节制动也会导致冻结肩的发生。继发性的冻结肩则所有的肩关节损伤都可以形成冻结肩，包括：肌腱炎，滑囊炎，以及肩袖损伤等。
三
如何初步判别是否患有肩周炎？
我的肩痛是肩周炎吗？
1.没有明确肩关节外伤史。
2.肩关节首先出现疼痛及外旋活动受限，继而逐渐出现肩关节各方向活动受限。
3.肩关节主动活动活动度受限，他人辅助下仍无法达到正常活动范围，活动到一定范围时出现剧烈疼痛。
4.肩关节针刺样剧烈疼痛且呈持续性，夜间疼痛剧烈。
如果您符合上述条件那么可以初步判断患有冻结肩的可能性较大。
四
患了肩周炎应该怎么办
冻结肩为一种自限性疾病，通常1-2年内大部分患者会逐渐恢复正常，但是仍有部分患者遗留后遗症，甚至出现较严重的并发症。疼痛期患者如疼痛剧烈建议及医院康复医学科就诊及治疗，早期的诊断和治疗，可显著缩短冻结肩的病程以及减少并发症的发生。
僵硬期患者可自我进行功能锻炼，医院就诊明确病因及进行康复指导。
恢复期患者同样建议进行功能锻炼。医院康复医学科进行康复指导。
五
康复训练做起来
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