肩周炎，又称黏连性肩关节囊炎，俗称凝肩、五十肩。是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。在中老年人群中累见不鲜。肩胛沉沉犹注铅，长夜漫漫不得眠。劳作成碍徒怆然，风华不再患凝肩。
专家科普针灸康复（疼痛）科很多人谈论起肩周炎的治疗，首先想到的是“吊杆”。但事实上，并不是所有的患者都适合“吊杆”这种治疗方法。以下这些情况是不适合“吊杆”的。
1.在炎性水肿期，疼痛剧烈时是不适合的。这样过度的活动，会加重局部炎症与水肿，让疼痛加重。
2.若肩周炎合并有肩袖撕裂，是禁止这种锻炼方式的，因为这样会加重撕裂的程度。
所以，得了肩周炎，需在专业的医师指导下进行恰当的功能锻炼，不然可能会越练越差！
其实除了“吊杆”，还有其他很多方法可以治疗肩周炎。今天我们就来介绍一种治疗肩周炎的方法——平衡针疗法。平衡针疗法：是在继承中医学的基础上，吸收现代科学理论而发展的一门现代针灸学。它的取穴原则是针对一个部位的疾病而采取一个特定的有效靶穴。肩周炎患者常可取平衡针疗法中的肩痛穴（腓骨小头与外踝连线的上1/3处）治疗。
治疗前：
在对侧下肢取肩痛穴，快速进针至有放电式针感，并配合肩关节主动运动。
治疗后
经过平衡针的治疗，大部分患者根据不同年龄、程度、性质，能够即时得到活动度不同程度改善。
平衡针优势：
1.操作简单，易有疗效；
2.针具采用传统毫针，痛苦度小；
3.针刺避开危险部位，更安全。
最后我们讲讲肩周炎的防治：
1.避免外伤。有些肩周炎就是受外伤后肩关节制动引起的。
2.注意保暖，受凉常是肩周炎的诱发因素。特别是中老年人，应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。
3.避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌群的劳损。
4.营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充的充分，加上适当的锻炼，肩周炎常可不药而愈。
供稿人：颜超沅
审核人：林果辉蒋艳刘丰怡
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针灸康复（疼痛）科简介我院骨伤科为省级重点骨伤专科，现已发展成为规模大，功能齐全，影响力较广泛的“拳头”科室，起源于湘西南地区正骨流派“百岁门”，经历五代人的努力，现已发展为四个骨伤亚专科。
针灸康复（疼痛）科为我院骨伤科的二级学科，科室紧紧围绕“以病人为中心”的服务理念下，开展以疼痛（颈肩腰腿痛）专区为主导，骨科康复，神经康复，运动康复，言语康复，儿童康复，产后康复全方面覆盖的治疗体系。同时积极开展康复教学和科研工作，逐渐成为邵阳市地一所集康复医疗、教学、科研于一体的现代化康复治疗中心。
拥有64排全身螺旋CT，0.5及1.5T核磁共振，四维彩超，进口DR及移动DR，针刀镜系统，射频消融仪，全国最先进的减重训练系统、瑞士EMS冲击波治疗仪、肌骨超声检测仪、偏振光治疗仪、荷兰神经肌肉刺激治疗仪、平衡评定训练系统、四肢联动训练器、等速肌力训练、吞咽言语训练系统，神经肌电图，红外热成像仪，臭氧发生仪等各种训练康复治疗仪器。
诊疗范围：
疼痛（颈肩腰腿痛）专区：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，偏头痛等，腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生，强直性脊柱炎，腰肌劳损，腰痛，膝骨性关节炎，肩周炎，创伤性关节炎，各种风湿、类风湿性关节疼痛，痛风性关节炎，足跟痛，带状疱疹后遗症，三叉神经痛，肋间神经痛，转移性癌痛，急性腰扭伤，肌筋膜炎，腱鞘炎，滑囊炎，椎体压缩性骨折，骨质疏松症，面瘫病。
骨科康复：
各种运动损伤、外伤性损伤、骨折术后、膝关节前、后叉等各类韧带重建术后、关节粘连松解术后、关节置换术后、截肢后、脊柱相关疾病和手外伤、关节炎，结缔组织病，骨质疏松症，骨质延迟愈合等疾病的康复。
神经康复：
脑卒中，颅脑外伤，帕金森病，格林-巴利综合征，失语症，吞咽困难，多发性硬化、肌萎缩侧索硬化症，肌营养不良、进行性肌萎缩，小脑性共济失调，脑性瘫痪，先天性脊柱裂，周围神经损伤等。
特色治疗：
熟练掌握椎间孔镜技术、针刀镜技术、射频消融术、肌筋膜刀等现代医学前沿技术；充分发挥银质针术、小针刀术、风湿与疼痛三联序贯疗法、推拿，针灸等中医传统技术优势；开展平衡罐，刮痧，盘龙灸，中药热奄包，中药封包等各种中医护理特色技术。
人员结构：
科内设置医护人员共30人,其中主任医师1人，副主任医师2名，主治医生4名，专业康复治疗师15名,其中硕士研究生2人。
科室