中医认为,人过中年,身体状况会逐渐走向衰退,肝肾逐渐虚损,容易导致经脉失养,这是肩周炎发病的内因;此外,肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的外因。而肩部活动范围减少,也有可能引起肩周炎。
肩周炎风寒外袭型主要症状有肩部冷痛,昼轻夜重,举臂及后旋时疼痛加剧,活动受限,疼痛部位畏寒,得温痛减。宜疏风散寒,温经通络。
艾灸疗法↓↓↓
肩髃穴、肩井穴、肩髎穴。
曲池穴、合谷穴、外关穴。
取穴方义
肩髃、肩井、肩髎:
温通局部经气、疏风
散寒;
曲池、合谷、外关:
疏通经络、活血镇痛
。
(肩髃穴:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。)
(肩井穴:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。)
(肩髎穴:在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。)
施灸方法:以上穴位,推荐使用艾益生艾灸仪施灸,建议1天1次,每穴灸30~40分钟,10天为1个疗程
经筋失养型主要症状有肩痛日久,患部经筋失养,肌肉失荣而枯萎,经筋挛缩而软短,故举臂其手不及头,后旋其手不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得温而舒,受凉则剧。调理宜温筋活血,强筋壮骨。
艾灸疗法↓↓↓
肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、肩井穴。
秉风穴、臂臑穴、曲池穴、外关穴、大杼穴。
取穴方义
肩髃、肩井、肩贞、
肩髎:温通局部经气
、疏风散寒;
秉风、臂臑:祛风通
络;
曲池、外关:疏通经
络活血镇痛。
大杼:舒筋活血,宣
痹通络,强筋壮骨。
(肩髃穴:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。)
(肩髎穴:在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。)
(肩井穴:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。)
(肩贞穴:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。)
施灸方法:以上穴位,推荐使用艾益生艾灸仪施灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴灸30~40分钟,10天为1个疗程
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