肩周炎是一些中老年人的小毛病，所以也被人们称为“五十肩”。通常表现为肩部、背部疼痛不适，严重者甚至坐立难安。但是随着生活和工作压力的增大，肩周炎的发病有低龄化趋势。想要治疗肩周炎，除了靠药物治疗之外，还可以通过中医的传统治疗方法——艾灸，来帮助缓解肩周炎带来的痛苦。下面就跟着小编一起来看看艾灸是如何治疗肩周炎的吧！
“症状”——肩周、肩背部疼痛
主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。
“治疗”——巧用肩髃治疗肩周疼痛
肩周炎患者整个肩部都很不舒服，因此选取肩周的肩髃穴是治疗肩周炎的有效方法。肩髃在肩峰端的下缘，在肩峰和肱骨大结节之间，三角肌上部的中央。简便取穴是将臂外展或者平举时，肩部出现了两个凹陷，前面那个凹陷就是肩髃穴。灸肩膀的肩髃穴，灸10～20分钟。
“提示”——注意保暖，加强锻炼
●睡觉时一定要注意肩背部的保暖，如果不小心受凉，引起的肩周、肩背部疼痛，应及时按照上述方法进行艾灸。
●肩周炎患者，平日里要积极进行背部功能锻炼，有利于功能恢复。
●特别需要注意的是：有一类肩膀疼痛有可能是心脏问题，要注意与肩周炎区分。如果肩膀疼痛的同时伴有心脏不舒服、胸闷气短，医院检查，以免耽误病情。
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