肩周炎是一类影响生活的顽固性疾病。医学上认为肩周炎是自限性疾病，也就是不治也会好。临床上观察，有的患者在一个月左右痊愈，有的三个月半年，有的甚至三年还没有痊愈。如果在短期能恢复还不会影响生活，如果时间太长症状太重，就会对生活影响很大。我们在临床中发现或者印证了“肩周炎是特殊类型的颈椎病”，我们可以在发病初期针对颈部进行治疗，这样可以加快治愈肩周炎，而不会任其进展至严重的关节活动障碍期（冻结期）。现代医学对肩周炎的认识还缺乏深入的研究，那么让我们通过临床疗效观察来对其进行研究和探讨，为患者们提供一个新的治疗思路。那么什么是肩周炎呢？
目前定义：肩关节周围炎是指肩关节及周围软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症，是以肩关节疼痛、活动功能障碍和肌肉萎缩为临床特征的一种疾病，简称肩周炎。l“肩凝症”、“冻结肩”、“五十肩”、“漏肩风”l好发于40岁～70岁的中老年人，大约有2%～5%的发病率，女性稍高于男性，单侧多见。
以下是我们从颈论治肩周炎的的观点，希望能给大家提供一些新的更好的治疗思路。希望患者们能从中获益。
治肩还是治颈？
早期治颈为主兼顾肩。
中期颈肩同治。
后期治肩为主兼顾颈。
为什么要治颈？
脊椎病因治疗学观点认为“肩周炎是特殊类型的颈椎病”（具体见《脊椎病因治疗学》龙层花。）
治疗原则：
1.早：早期以抗炎阵痛为目标。
2.中：僵硬期抗炎镇痛兼松解粘连扩大关节活动度。
3.后：恢复期以分解粘连改善肩关节活动度为目标。
有效方法排序：
1.手法调整关节（颈部）
2.针刺（颈部）
3.理疗：脉冲短波/中频/红光（颈部为主）
4.外用药。
现场治疗视频。
早期怎样自我锻炼？
五禽戏的猴戏：耸肩转头。
视频。
康复治疗：
按摩手法/关节松动术/拉伸/
针刺（肩部为主，兼顾颈部）
后期怎样自我锻炼？
图片：
周新大夫中意作者