肩关节周围组织不明原因自限性无菌性炎症
主要表现为肩关节疼痛和活动受限
好发于50岁左右中老年人
症状一般会逐渐缓解
女性发病率更高
疾病类型原发性冻结肩
没有明显诱发因素，呈自然发病，其发病机制尚不明确。
继发性肩关节僵硬
一般继发于上肢创伤或手术后。
根据原发疾病的性质又可以分为创伤性和非创伤性两种亚型。
创伤性
前者如肱骨近端骨折、肩关节脱位、肩袖修复术后肩关节僵硬、关节置换术后肩关节僵硬等。
非创伤性
如慢性肩袖损伤、肱二头肌长头腱病、钙化性肌腱炎等，治疗上需针对原发疾病进行综合治疗。
诱发原因40岁以上中老年人，肩部软组织退行病变。
长期姿势不正确的活（劳）动或者过度活（劳）动所致的慢性损伤。
肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当。
颈椎病，心、肺、胆道等疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈，使肩部肌肉持续痉挛、缺血而形成炎性病灶，从而转变为肩周炎。
典型症状疼痛期
疼痛期一般可持续2-9个月。
患者主要症状为肩部疼痛，且疼痛在晚上更加明显。还会出现肩部逐渐僵硬，但并不明显。
随着病程进展，晚间明显的肩痛可逐渐演变为全天候持续存在的疼痛。
僵硬期
僵硬期一般可持续4-12个月。
此期患者肩关节的疼痛会渐渐改善，但肩关节僵硬症状仍存在或有恶化，肩关节活动范围会缩小。
缓解期
缓解期一般可持续5-26个月，部分患者可在12-18个月完全恢复正常。
此期患者肩部僵硬情况逐渐改善，肩关节活动度会慢慢恢复。
但也有些患者不能完全康复，肩痛及僵硬持续数年，或残留部分受限。
治疗原则一般治疗一般主张治疗与功能锻炼同时进行，但是这种功能锻炼以不加重患者疼病为前提。避免并发症，配合正确的功能活动。急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除患者疼病，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。慢性期治疗慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和关节松动术为主，配合理疗进行治疗。针灸治疗常用穴位肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。方法
选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次，两周为1疗程。
作用由于肩周局部的肌肉粘连、经络不通，中医讲痛则不通，通则不痛，所以针灸要给他进行温和通络作用，来疏通经络、活血化瘀，达到肩部肌肉粘连水肿，得到进一步改善，达到治愈作用。中药外敷治疗肩部痛点用药物封闭能起到明显消炎镇痛作用。其次可选用活血化瘀、行气通络中药煎汁，能疏通经络、活血止痛。保健操治疗扯毛巾
2.上抬
用正常的上肢(右）帮助患肢（左）上抬
3.抱头
双手上举做抱头状，双肩部同时做外展和内收运动
4.上拉
用正常的上肢（右）抓住患肢（左）手腕，尽量上拉
5.拉伸
用正常的上肢（右）握住患肢（左）肘部，尽量使患肢肘关节贴近胸部
6.爬墙
尽量将患肢抬高
注意事项日常保健避免长时间的伏案工作
伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。另外在工作30~45分钟后，最好起立做5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。
洗澡不宜用过凉的浴水
洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧张的肌肉，祛除一天的疲劳。热烫的水不提倡，因会过度刺激肌肉皮肤，加重痉挛，一般以40°C为宜。
避免关节受凉
初春时期，外出时注意肩部保暖，因为房间内外大的温差，将影响肩部的血流。有条件者，可在暖房里裸露肩膀，患部贴敷温湿毛巾，加速局部血液循环，松弛紧张僵硬的肩周肌群。
我院疼痛康复科治疗各种疼痛均有丰富的经验，采取中西医结合的、保守微创为主的治疗手段，动静结合的锻炼方法，取得了很好的疗效。具体详见我科技术特色，欢迎咨询、就诊。王主任有疼痛，找主任王建主任