肩周炎到底是怎么来的？
对上班族来说因为需要完成工作，所以很多时候他们都是处于长期超负荷工作状态，试想论谁一天都坐在办公桌前都无法承受那种疲劳，尤其是工作了一天后还要加班赶工，那就显得更加疲惫了，在这样一种状态下我们长时间这般让颈椎得不到休息，那么就很容易让我们的颈椎出现一些问题，而这其中最为常见的就莫过于颈椎病了。
还有对一些人来说日常不良习惯也是诱发肩周炎的中药因素，比如常见的低头看手机，一看就是几个小时甚至更长时间，这样一来我们的脖子肯定也受不了，还有就是好趴在床上托腮玩电脑、看书，这在短时间内没什么事儿，但若养成这样不好的习惯也会是的我们的颈椎长期处于超负荷状态，因为趴在床上托腮会压迫到我们的颈椎，可能在稍不留神的情况下就会出现颈椎椎体突出。
常见肩周炎治疗方式都有哪些？
1、口服药物
很多患有颈椎病的患者在最初都会经历通过服用药物来缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，虽说能起到一定的缓解作用但却无法从根本上治疗颈椎病，而对一些伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复促进受压神经的恢复。
2、牵引疗法
通常出现颈椎病除了口服药物来缓解外，他们通常还会用颈椎牵引疗法来治疗，对患者来说他们是因为颈椎椎体突出进而导致的颈椎病，那么用牵引疗法便能做到很好的缓解颈椎病的发生。
3、温热敷
而对一些久经颈椎病折磨的患者来说，上述办法虽说能帮助他们治疗颈椎病，但有些时候因为颈椎实在是酸痛这也会使得他们都养成用中药温热敷的好习惯，因为这样可促进颈椎处血液循环，从根本上去治疗颈椎病。
药膳小妙方
1、生姜红糖茶
配方：生姜5片，红糖适量。
做法：准备小锅，将准备好的生姜前片而后放入小锅中，加水煮沸后在加入红糖，小火熬煮3分钟加盖焖5分钟，代茶随时饮用。
功效：活血通络，散寒祛湿，此药膳茶可治颈椎病所带疼痛。
2、冰糖蛤士螟
配方：蛤士螟油45g，罐头青豆15g，把子10g，姜，葱。
做法：将蛤士螟油盛人瓦钵里加清水g、甜酒汁15g、葱节、姜片，蒸2小时，使其初步胀发，取出，去掉姜、葱，沥尽水；除去油上面的黑色筋膜，大的成数块，盛于钵内，加清水g甜酒汁15g，蒸2小时，使其完全胀发，捞人大汤碗中；拘把子洗净，将清水g，冰糖50g，盛人大碗内蒸1小时，待冰糖溶化时弃去沉淀物倒人盛蛤士螟油的碗内，撤人构棍子、青豆即可。
功效：活血、通经活络，适用于颈椎病患者。
日常小知识
1、得了颈椎病就一定要懂得给我们的颈椎充分放松的时间，不要让它一直处于超负荷的状态下。
2、不要长时间保持一个姿势，这样只会加重我们颈椎的负担。
3、在平时工作时应多注意休息，懂得给我们的颈椎进行按摩，这样可缓解我们严重负荷的颈椎。
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