中医老苗说
在开始今天的推文前，告诉大家一个福利：由我创办的中医学习的享泰极公益学堂，再次对大家开放。每周二、四、六我会在群里直播中医课程，免费教大家学中医。每次直播结束后，针对讲课内容还会有作业题，全部答对的学员还有礼券相赠。欢迎大家扫码进群。
中医，是人生的一场必修课！我们一起前行。
咳喘、痰多、食欲不好，有一个既经济又实惠，又有效的方子，叫三子养亲汤，用上它，效果来得非常明显，咳喘减少了，痰也少了，食欲也增大了。
此汤出自《韩氏医通》，其作者韩天爵，是明朝的名医，也是一位大孝子。
韩天爵的父亲是明朝的一位将领，常年领兵在外，南征北战。南方的山岚瘴气，北方的风雪苦寒，久之老人开始掉牙齿、掉头发，胡子发白，日渐衰弱。向朝廷辞官，奈何不准，只好强打精神，坚守岗位。
于是韩天爵放弃功名，苦学中医，父亲出征到哪里，就跟到哪里，为父亲看病，侍奉汤药。后游历大江南北，名声大振。
关于三子养亲汤的来源，有一个非常感人的历史故事。
话说有三位读书人来请韩天爵为他们的父母亲看病。老人年纪大了，咳嗽，气不顺，而且有痰。
这是老人常见的问题，所以，韩天爵并不想就病开方，而是仔细构思出一个有广泛适用性的方子来，这个方子就是三子养亲汤，其中的三味本草都是菜园子里的东西：
莱菔子就是萝卜子；
苏子是紫苏的种子；
白芥子是芥菜的种子。
把它们放在一起做成汤后，仍是甘美可口的，而且性味平和。
苏子能宣畅气机，降上逆之气，平咳喘；莱菔子消食导滞，也能降气，还能健胃消食，使老人胃口大开，吃东西容易消化；白芥子能理气化痰。
三味本草都是植物的种子，种子都有油性，能滋润，且种子的性质都是往下降的，能通便。
三味药加在一起，把老人的吃喝拉撒以及平时可能有的一些小毛病全管了。而且，这并不是药，只不过是菜园子里的菜籽儿，老人喝三子养亲汤，不会感觉是在喝药，当然高兴了。
韩天爵的三子养亲汤一问世，马上传遍四方，大家纷纷用三子养亲汤来奉养自己家里的老人，很多人从中受益。
为什么韩天爵能构思出这个方子呢？因为他是个大孝子，他不但有一片赤诚的孝心，而且能够把这片孝心推而广之，老吾老以及人之老，他力图让天下所有的父母都能受益。正是如此精诚的心，才构思出这个千古良方！
这个方子有什么作用呢？
方中所用白芥子属于温化寒痰药，它不但能温肺利气，而且善散“皮里膜外之痰”：“痰在胁下及皮里膜外，非白芥子莫能达。古方控涎丹中用白芥子，正是此义。”苏子降气行痰，使气降而痰不逆；莱菔子消食导滞，使气行则痰行。
“三子”系均行气消痰之品，根据“以消为补”的原则，合而为用，各逞其长，可使痰消气顺。
在今天的社会，我们大众的身体，除了阴虚，血虚，气虚等问题之外，往往还有一个问题，就是痰湿壅盛。
这里所讲的痰，并不单单是咳嗽而出的痰，还有体内液体，逐渐凝结，无法流通而形成的黏稠状的物质，这在中医里面，也叫痰。
这种痰，与我们今天所讲的营养过剩，血脂高，血液黏稠等，是有着一定的密切关系的。所以，今天的那些经常食用肥甘厚味，身体肥胖，感觉痰多，血液黏稠，血脂紊乱的人，可以采用化痰的方式来调理。此时，三子养亲汤就是一个很好的食疗方。
另外，如果一个人痰湿过剩，会出现所谓的“痰核”，就是皮里膜外，形成大小不一的疙瘩，有的鸽子蛋大，有的黄豆大，按上去软软的，可以移动，有的人甚至会在皮肤里面出现很多，很多人浑身都是。
这种情况，中医认为是痰湿过剩引起的，此时服用三子养亲汤，可以慢慢化去痰湿，痰核也会逐渐化去。在我所见过的此类患者中，三子养亲汤对绝大多数人是有效的。
三子养亲汤
紫苏子、白芥子、莱菔子。
1、取这三种子各等份，放在锅里微微炒一下，打碎，混合均匀，每次喝的时候取10克左右，泡水即可。
2、也可以这样：炒苏子60克、炒莱菔子60克、炒白芥子30克，混合均匀，研成粉末，每次服用3克，每天2次，温水冲服。
3、还可以取这三种子各等份，加入适量的苦荞、黄豆等，用豆浆机每天做成五谷杂粮粥食用。
大家可以在本文结尾处留言，我的师父中医老苗会为大家答疑解惑哦！
“快来加入“八纲调形”训练营
”由中医老苗创立的享泰极社群，从即日起开启“八纲调形”训练营啦。
长时间低头工作、玩手机，难免出现肩颈疼；年纪大了，走多了亦或是受寒了，常出现腰腿疼……疼痛反反复复，长期吃药又担心伤身，该怎么办？不妨试试古中医的八纲调形外治法，不吃药，改善疼痛不适，见效快。“八纲调形”训练营专门为饱受肩颈腰腿痛的学员提供服务。
“八纲调形”是中医外治调理颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎疼痛的方法，理论依据源自《黄帝内经》缪刺“以左取右，以右取左”的思想，从中医老苗的爷爷传承至今，为不计其数的颈肩腰腿痛患者解除痛苦。
这种方法虽然难精，但还是很简便易学，“八纲调形”训练营可以边学习，边实践。很适合颈肩腰腿痛患者自我调理，中医爱好者和养生保健从业人员也可以作为一项技能，学会后为家人朋友或顾客的健康服务。
参加“八纲调形”训练营，您将收获：
1知识和技能
中医老苗不仅亲自授课带你全面了解八纲调形外治法，还传授颈椎病、肩周炎、腰椎病和膝骨关节炎四大类，共9种亚型疾病的八纲调形外治方案，学习之后就能亲自动手解决困扰自己和家人朋友的颈肩腰腿痛问题。
2定制化解决方案
针对困扰你的颈肩腰腿痛问题，中医老苗会结合每个人的体质情况和舌象，定制一对一的八纲调形调理方案。
3一对一指导
参加“八纲调形”训练营的学员，如果在亲自上手实施调理方案时有困难，中医老苗的助教医道小童会提供一对一的视频指导一次。
4专属群
助教医道小童会邀请学员进入“八纲调形”训练营专属