肩关节是人体上的一个重要关节部位，是人身上关节活动范围最大的一个关节。由四块骨骼、六个关节、四条韧带和十六块肌肉组成。
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩、粘连性肩关节囊炎、冻结肩。以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动或者长期伏案工作者。
1、肩部疼痛--昼轻夜重起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散。
2、肩关节活动受限肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显。屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重影响日常生活。
3、怕冷患者肩部怕冷，吹风受凉后可引起症状加重，大多数患者即使在夏天也不敢吹风扇、空调。
4、压痛多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。
5、肌肉痉挛与萎缩三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
哪些情况能引起肩周炎？1、随着年龄不断增长，软组织出现退行病变，对各种外力的承受能力减弱
2、长期过度活动，姿势不良等慢性致伤
3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连
4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等
5、颈椎病以及心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛
注意日常生活防治积极进行肩关节功能锻炼；
注意肩部的防寒保暖；
保持正确坐姿及站姿、纠正不良姿势；
规律作息、养成健康的生活方式。
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