腱鞘炎康复训练漯河市二院康复科

01什么是腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液,内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。

肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

02腱鞘炎的病因

积累劳损

手指劳作过度,频繁伸屈,积劳伤筋,屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物,骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压,致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

受伤

肌腱、腱鞘部位遭受暴力侵袭,导致肌腱、腱鞘受到急性损伤,出现充血、红肿等情况。

其它疾病引起

先天性肌腱异常、骨关节炎、一些免疫性疾病、感染等,都会造成腱鞘充血、水肿及渗出增多,反复损伤。这些疾病长期不愈,会引起肌腱和腱鞘发生慢性结缔组织增生、肥厚,继而引起腱鞘炎。

03腱鞘炎的表现症状

01

疼痛

多数不能明确指出疼痛的部位,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

02

局部的肿胀

发病肌腱会有条索状隆起,程度不一,这也是腱鞘炎常见的症状之一。

03

感染

感染波及皮下组织,同时会伴有红肿。其感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹局部穿刺有时有脓液。

04

功能障碍

发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力,会出现动作变形。

04哪些人容易患腱鞘炎

1.中老年妇女。此类人群常从事繁琐的日常家务活动,手指、腕部反复劳作,故容易患腱鞘炎。

2.一些需长期重复劳损关节的职业人群。如打字员、器乐演奏家、货物搬运或长时间操作电脑的职业人群,因手腕、手指反复使用,容易导致劳损外伤,因而易患本症。

3.常穿高跟鞋的女性。穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力,脚部软组织因长期受外界刺激,从而表现为肿胀成包块、疼痛剧烈等症状,即屈趾腱鞘炎。

05如何判断自己是否患有腱鞘炎

手部腱鞘炎主要累及屈拇及屈指肌腱,狭窄的部位在掌骨颈的掌侧。表现手指活动不灵活,可有弹响,又称为弹响指。腕部拇指短伸肌腱及拇指展长肌腱同在此处的鞘管内,发病时握拳位手腕向尺侧偏时,引起患处痛,并有压痛。腱鞘囊肿常在无意中发现,无痛,偶有无力或酸痛感。肿块与皮肤不粘连,其基底与腱鞘或关节囊相连,有的与关节腔相通。建议发现医院就诊。

06常用电脑是否会得腱鞘炎

常操作电脑的人群,易患有类同腱鞘炎的腕管综合征,常称为“电脑手”或“鼠标手”。腕管位于手掌近侧腕部中间,其内有神经通过。由于慢性劳作性损伤,引起腕管的慢性炎症反应,在腕管内神经受到挤压,可引起神经支配区的感觉障碍、肌无力和肌萎缩症状。检查体征是在屈腕时按压腕正中区肘麻木加重,应抓紧治疗。可在患处贴膏药如腱鞘舒筋贴,或行物理治疗等消除炎症反应。若保守治疗无效,且正中神经受压症状加重,须采取手术治疗,松解腕管,解除正中神经受压。

07如何治疗腱鞘炎

目前治疗的方法有三种:保守治疗、药物治疗和手术治疗。但通常以保守治疗为主。

1.保守治疗:发生腕管综合征或腱鞘炎反应急性期,当感到疼痛肿胀及灼烧感时应停止工作,让手部处于休息的状态。用冷敷、电疗等方法,减少肿胀及疼痛。进入慢性期后,除休息外,应注意促进局部血液循环。康复治疗包括热敷、按摩、超声波、局部电疗等控制症状,必要时佩戴护具。为了防止因炎症引起的活动受限、肌肉菱缩,应进行适当的手部及腕部运动。

2.药物治疗:口服非固醇类抗炎药,局部可在鞘管内注射含有固醇类药物进行封闭治疗。

3.手术治疗:如果情况持续恶化,可考虑接受腕管或鞘管切开或部分切除。

08日常预防和改善腱鞘炎的方法有哪些

预防及改善腱鞘炎的方法有:

1.避免手指及腕部用力过度,不要一次性拿过重物品过长时间。

2.避免手部处于不良的姿势,如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。

3.避免手部或腕部长时间重复进行同一个运动。

4.如果必须长时间工作,在工作当中安排小段休息时间。

5.做手部及腕部松弛及伸展运动。

6.增加肌肉的耐力。

09腱鞘炎的康复运动1、手腕伸展2、屈腕3、伸腕4、增加握力5、手指张力

医院康复科

科室概况

医院康复医学科,是现代康复治疗技术与中医传统康复相结合,中医与西医并重的多功能学科,倡导治疗系统化,方案具体化的综合康复理念,以优质的服务,先进的技术,全心全意帮助患者恢复健康。

医院的重点科室,现有主任医师1人,副主任医师2人,主治医师3人,住院医师2人,康复治疗师6人,硕士研究生2人,主管护师5人,病房面积余平方米,病床50余张。

科室医院有长期合作伙伴关系,郑大五附院副院长李哲教授定期于科室坐诊查房,并有资深治疗师指导患者康复训练。

科室设备

科室引用国际先进设备与治疗模式,具备德国进口关节活动度评估及模拟情景训练系统;平衡评估训练系统;美国进口吞咽训练系统;韩国进口空气压力波治疗仪;步态训练机等。拥有康复理疗室,PT治疗室,OT治疗室,功能训练室,熏蒸治疗室,兼顾先进仪器与传统设备。在治疗中采用物理治疗、运动治疗、作业治疗、言语治疗、认知治疗、冰刺激吞咽法、康复工程、针灸治疗、穴位注射治疗等综合的康复治疗手段。

诊疗范围、技术与特色项目

神经系统的疾病如脑出血、脑血栓、脑梗塞、脑外伤或脑瘤术后以及脊髓损伤所遗留的偏瘫、截瘫运动功能障碍、言语功能障碍、吞咽功能障碍、日常生活功能障碍以及多发性神经根神经炎(格林巴利综合征)、多发性硬化、一氧化碳中毒后遗症,周围神经损伤,小儿脑瘫。

骨关节系统类疾病如骨折术后、关节脱位后及人工关节置换术后肢体运动功能障碍,骨关节炎、退行性骨性关节病、运动损伤(肌肉、肌腱、韧带和关节软骨损伤等)、扭挫伤、各种手外伤及手外伤术后运动功能障碍,烧伤瘢痕所致运动功能障碍等。

中医类的各种内科常见病、多发病亚健康状态调理等疾病有良好的治疗效果。

医院康复医学科为漯河市内外的患者解除了身心的痛苦,无论是心理还是身体都得到了良好的康复,能够重返社会,回归家庭,重新开始新的生活。

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