时值隆冬，身在北方的医生出门诊，尤其是疼痛科医生不难发现：时不时的会出现一些捂着肩膀，满脸痛苦的患者来就诊。他们多数都会有穿衣服困难，不能梳头，肩膀疼痛且不能很好的活动的症状，且大部分年龄50岁左右，女性居多。那么这些人到底是怎么了呢?
医生会认为他们可能是患有肩周炎了。那么啥叫肩周炎呢？
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
那么又是为啥有些人会得肩周炎，是啥引起的呢？
第一个就是肩部因素：
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱。
（2）长期过度活动，姿势不良
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连
第二个肩外因素：
怎样才能知道自己是得了肩周炎呢？
如果你有图上所说的这些症状呢，那么您就有可能是“中奖”了，也就意味着您得主动的来看医生做治疗了。那么肩周炎有那些治疗呢？
肩周炎的治疗主要两个目的：缓解疼痛和恢复关节活动度。
一、缓解疼痛
1药物治疗：制动，口服非甾体类药物（如塞来昔布）或外敷膏药。这类药物虽说能够缓解疼痛但是或多或少都会对你的胃肠道产生影响。
2物理治疗：体外冲击波治疗早期肩周炎炎，使用体外冲击波治疗的患者在接受治疗后疼痛明显改善，避免了口服非甾体抗炎药带来的不利因素，而且功能得到了明显改善。这说明体外冲击波治疗肩周炎是安全有效的。
3局部注射治疗：医生根据患者的病情选择 穿刺部位，严格进行消*铺巾（一定要仔细仔细再仔细，要是感染了，后果很严重啊），将穿刺针缓慢穿刺进入痛点，然后注入局麻药物以及糖皮质激素（不要老想着副作用，它是来帮助促进局部炎性介质快速代谢的，离出现明显副作用的剂量还远着呢，不过小李医生还是会给您签署一份使用激素的知情同意书）。
4止痛的条件下进行功能锻炼：如图
5手术：这是您最不想要的治疗方式
适用于无痛或疼痛已基本缓解的肩关节挛缩患者
那么，如果您出现了肩周炎，而且是痛了没多久，那赶快来找小李医生吧。
小李医生医院疼痛科等你。