生活中大部分的活动
都离不开我们四肢的协助
特别是我们的双臂
假如因为肩部疼痛
而导致双臂无法正常活动
那将会对我们的生活造成很大的困扰
何先生近半年来感到右肩部疼痛，手臂外展活动受限。便到社区行针炙及康复锻炼，治疗时有好转，但很快疼痛又加重，最近右肩关节活动越来越不利索，晚上睡觉时的疼痛感影响休息。虽然社区医生一直说要加强右肩关节功能锻炼，但是右肩部的疼痛使何先生无法正常锻炼，导致疼痛持续加剧。
无奈的何先生来到我院疼痛科门诊就诊，科室团队在了解何先生的情况后，判断何先生患有肩周炎，为其进行臂丛神经阻滞下肩关节黏连手法松解术。术后，何先生的右肩关节疼痛很快好转，可以活动了。
治疗前后对比
今天的“痛撤心飞”小课堂
要为大家科普的是
有关的肩周炎的小知识
什么是肩周炎
肩周炎即“肩关节周围炎”的简称，好发于50岁左右的中老年人，又称“五十肩”，也称“冻结肩”。因肩关节老年性退行性变、无菌性炎症而发生关节内外粘连，造成肩关节活动受限。
肩周炎的临床症状
主要表现为肩关节的疼痛和活动受限。在手臂上举、后伸时疼痛加剧，严重时穿、脱衣服及梳头、摸背甚至洗脸刷牙都困难;有时夜间因疼痛而彻夜难眠。
如何治疗肩周炎
*功能锻炼；
*口服镇痛药可缓解症状；
*理疗、推拿、针灸、局部封闭、小针刀、功能锻炼等均有一定治疗作用；
*臂丛神经阻滞下肩关节黏连手法松解术：选择臂丛阻滞麻醉肌间沟，待麻醉起效后，肌肉松弛和无痛时，由医生按照肩关节的各个功能位施以牵引和拉伸，如上举外展后伸等。此法具有痛苦小(松解时完全无痛)、见效快(经一次手法松解后即可活动自如)的特点，是治疗肩周炎的有效的方法。
如何预防肩周炎
*注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地；
*避免过度劳累，避免提重物；
*加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤；
*老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等，或口服钙剂；
*急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
肩周炎常发生在中老年人身上
但是年轻人也不可放松警惕
应积极锻炼身体
保持健康体魄
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