肩周炎患者若想早日康复，除了在患病后得到有效的治疗外，还需要做好相应的护理工作，从而起到加快病情康复的作用，使患者可以尽快摆脱肩周炎。那么，正确护理肩周炎患者的方法有哪些？
肩周炎的护理方法具体介绍如下：
1、心理护理
病人有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传，提高病人对疾病的认识，从心理上配合治疗与护理。
2、生活护理
协助肩周炎患者穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴病人，协助病人解决生活中的困难。鼓励病人主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。
3、肌肉萎缩、关节粘连的护理
定期为病人按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动，捏橡皮球或健身球，并做主动性的肩关节功能锻炼，以防止肌肉萎缩及关节粘连。
肩周炎的锻炼方法具体介绍如下：
1.背墙外旋(屈肘甩手)：
患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身，屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2.面壁爬墙：
患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举到很大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
3.体后拉手：
患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
4.越头摸耳：
患者屈肘，手指从患侧耳朵向上，越过头顶去摸健侧耳朵，或从前额经头顶摸脑后部反复进行。
5.展臂站立：
患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到很大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。