由于生活习惯的改变
（手机、电脑等电子设备使用时间过长），
以及工作性质的不同，
一些上班族、退休族因为长期缺乏户外活动而导致关节僵硬，
或由于天气变化受凉，
经常提拉重物，
都是导致肩周炎症的原因。
肩周炎在世界范围内的发病率约为2%-5%，
主要发病年龄胃40-70岁，
其中又以50岁左右为多发；
女性发病率比男性高，
男女发病率约1:3；
左肩发病率高于右肩。
此外，
糖尿病和甲状腺功能减退患者更容易患病。
患者如未及时治疗，往往会因为疼痛而减少肩部活动，进而导致软组织粘连情况愈重，疼痛症状也更明显，因而形成恶性循环，加重病情。严重者将会出现肌肉僵化和骨化形成，甚至可引起受累肌肉相应关节僵直、退变或残废，部分患者还会出现骨质疏松。
可见，肩周炎的及时养护和治疗至关重要！
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
肩周炎形成原因：
1.肩部原因
①.本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；
②.长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；
③.上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
④.肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩关节周围炎。
肩周炎的临床表现
①.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
②.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
③.怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
④.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
⑤.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
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