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虽然大家都觉得腰间盘突出的症状多半都是30岁以后的人群。但是青少年也是难逃腰椎间盘突出的魔抓。在日常生活中很多原因都会导致青少年们患上腰间盘突出。现在就让我们看看该怎么治疗吧。
椎间盘是两个椎体之间的缓冲部分，相当于一个“缓冲垫”，外面是纤维环内部包裹着髄核。如果人体长期保持不正确的坐姿、站姿，或者弯腰提重物的姿势不正确，很容易将整块椎间盘向后挤压，使髓核冲破纤维环，转而压迫后边的脊髓以及神经，产生腰腿痛等症状。
腰椎间盘突出发生的原因有哪些呢？
1、腰椎负重：长期从事体力劳动的人员或者是因为举重运动而让腰椎负荷增大椎间盘退变，当脊椎负重kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
2、职业病：长期坐着如司机，白领，或者是腰椎长期受力的情况下都是会出现腰间盘突出的症状。
3、不良体位：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生4、身高与性别：有人认为身材过高也会易发该病，而男性发病率是女性的5倍。
5、潮湿环境：寒冷或者潮湿的环境会引起血小板收缩，肌肉痉挛，使得椎间盘压力增加，也是有可能造成椎间盘退变。
为什么说椎间盘治疗不难呢？有什么方法好？
一、白酒热敷法用温毛巾给浸泡在白酒中，加热后可以直接敷在腰椎的部位，上面盖上保鲜膜，以免味道散发，在用热水袋在上面保温。最红用干毛毯盖上。是可以起到很好的效果。
二、牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
三、物理的疗法：电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡治疗等，这种方法可以消炎止痛，也可以活血化淤，但是治标不治本，一般都是很难康复的。这种方法适用于早期发病和症状比较轻的人。
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