杭州市环境优雅，杭州市拱墅区十方婵悦瑜伽馆位于市区之内却格外清幽。
平米面积，高配置专业瑜伽教室，还任性地打造了有氧景观阳光房，让你身心轻松地学习和练习。
瑜伽市场需要全方面技术型的瑜伽老师，对瑜伽老师的能力要求越来越高，同时十方婵悦瑜伽馆也在扩招，想吸纳人才资源为己所用。
大漠功能性私教提升课程6月1日在杭州市婵悦瑜伽馆开课。课程结束发结业证书，学习能力好，沟通表达能力强的学生可留馆实习和工作。
为啥选择去杭州就业和学习？
1、年9月第19届亚运会将在杭州进行，杭州的发展潜力不可小看。
2、杭州没有北上广深的拥挤和高消费，却是经济和旅游双向发展的新一线城市。
3、杭州需要人才，同时也具备吸纳人才的资源和发展空间。
十方婵悦瑜伽馆定向培训瑜伽私教人才，只要你勤奋努力好学，这里会有你展开手脚的天地。只要你敢来，有能力，我们就敢用。
十方婵悦开设的功能性私教课程有哪些特点？
1、身体关节疼痛，局部肥胖，体态不好多属于功能性失调而出现的身体不适现象。身体功能性问题和不良的生活习惯有关系，你怎样让肌肉生了病，关节遭了罪，就能通过练习，让肌肉功能改善，关节回复正位。功能性私教课程更具有针对性和精准性，给你更具体的练习方案，更精准地改善身体问题。
2、功能性私教课程需要结合身体评估进行专业练习，评估是了解身体问题的方法，在评估结果的基础上，再进行更准确的练习，帮你改善身体问题不走弯路。
3、评估从肩膀到脊柱，到骨盆，到双膝，到脚踝，照顾到你的全身；练习从脚底到双腿，到臀部，到腰腹背，到肩膀和脖颈，看似是肩关节的问题，实际源于脚踝。你会发现问题，能直击重点，你的练习者缺乏的是能切中要点的老师。
学习功能性私教教练培训课程的你，会掌握以下技能：1、在你这里没有减不去的体重。2、在你这里让体态精准修复。3、在你这里让困扰多年的疼痛逐渐缓解，甚至消失。4、在你这里让你的课程质量翻倍提升。5、在你这里你做的是值钱和赚钱的课程。
课程内容
身体整体评估加康复训练（6月1日至7日）
一、身体整体评估：
功能性私教老师必备技能，不会观察身体和评估身体，你只是表面应付。
1、肩颈
颈椎不适、经常头晕偏头痛、耳鸣······，或许源于颈椎不正；肩关节活动受限、肩周疼痛，你需要通过评估进一步了解受损肌肉。
2、脊柱
腰部、腹部脂肪囤积，大小胸，单侧肋骨外翻，呼吸短浅，或许都和脊柱不正有关系。经常腰痛，或许和腰椎侧弯，骨盆倾斜有关。
3、骨盆
小腹赘肉多，臀部肌肉松弛，大腿前侧肌肉外凸，髋外侧赘肉多，双腿粗细不均匀，都和骨盆失衡不稳有关系。
4、腿型
评估腿型，有针对性练习不走弯路，会评估会帮你更直接改善身体问题。
5、膝关节
膝关节疼痛有弾响，源于踝膝髋关节位置不正，你需要找到问题根源。
6、踝关节
走路外八、脚尖上挑、足底力量不足、踝关节不正导致腿型不正，腿粗。
给你制定全套练习方案，安全呵护每个关节；教你安全到位手法，身体肌肉正确发力；掌握精准正位体式，脊柱弹性恢复，腰腹核心力量提升有效。
普通瑜伽老师只会排体式串联课，高级瑜伽老师会看人下手，直击要点解决问题。
二、肩颈康复练习
1、结合评估讲解剖
2、颈前探、颈椎侧屈、颈椎旋转练习方案
3、颈椎大包调理方法
4、肩袖肌群受损评估方法
5、肩周炎练习方案
6、冷冻肩练习方法
7、肱骨前移
8、肱骨内旋
9、高尔夫球肘
10、网球肘
11、鼠标手
12、翼状肩胛
13、蝴蝶袖
14、溜肩
15、香肩美背天鹅颈练习序列
三、脊柱康复训练
1、含胸驼背
2、肋骨外翻
3、单侧肋骨外翻
4、胸椎过直
5、高低肩
6、胸椎侧弯
7、腰椎侧弯
8、胸椎旋转
9、脊柱灵活受限
10、腰肌劳损
11、腰椎间盘突出
四、骨盆修正训练
1、骨盆前倾
2、骨盆后倾
3、骨盆前移
4、骨盆侧倾
5、骨盆旋转
6、假胯宽
7、弹响髋
五、腿型不正
1、髋外旋O型腿
2、髋内旋O型腿
3、膝超伸O型腿
4、XO型腿
5、外八字X型腿
6、内八字X型腿
7、Q角异常膝关节弾响
8、小腿外扩粗壮
9、单侧小腿外扩、膝超伸严重
六、踝关节正位
1、足外翻
2、足内翻
3、大脚趾外翻
4、踝关节活动受限
学习费用：
原价元，前十名学员元，十一名以后原价
报名方法：
交元定金（注定金不退！）
咨询和报名