肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
肩周炎并不可怕，日常注意肩部保暖、加强肩关节肌肉的锻炼、进行适当的理疗等，都可以预防和延缓肩周炎的发生与发展。真正可怕的是掉进以下误区，错过最佳缓解与治疗期！
误区一、肩膀酸疼就是肩周炎
这个看法是错误的。导致肩膀酸疼的疾病有很多，如颈椎病、肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、神经系统疾病。因而一旦出现肩关节活动受限并伴有疼痛，要找医生做专业检查，必要时做肩关节核磁共振。
确诊为肩周炎后，建议在肩膀不是很痛的情况下做一些被动锻炼，但不要做诸如俯卧撑、跳绳等主动锻炼。疼痛是人体对外来刺激的一种保护，尽量在无痛或稍微有一点点痛的时候锻炼。
误区二、肩周炎早期症状轻，不需要治疗
肩周炎早期症状为经常性肩关节疼痛、活动不利、有僵硬感、局部畏寒、夜间疼痛明显。若不及时进行治疗，肩关节活动功能障碍日渐加重，中期肩关节出现粘连所致，后期常有局部肌肉僵硬、萎缩、肩峰突起等。
误区三、得了肩周炎痛，肩部不能运动
活动锻炼能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开，至少要坚持两周有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要时还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环。
误区四、担心止痛药副作用而拒绝使用
一些人在行手法松解或关节镜治疗后，因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。另外，近年的研究发现：非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此，在手法松解或关节镜治疗后，要适当应用非甾体消炎止痛药。
误区五、得了肩周炎，有止痛药就可搞定
止痛药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛，因此，得了肩周炎，不能一味依赖止痛药。要根据疼痛的程度和医生的建议，选择适当的无害疗法。
误区六：治疗不分期，用同一种疗法对付
肩周炎在不同是的时期，治疗方法完全不同。肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期。在早期（疼痛期），病人的疼痛症状较重，治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动方法。必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛药酊等。早期不宜过早采用推拿、按摩，以防疼痛症状加重。
中期（冻结期）的主要问题是关节功能障碍，治疗重点以恢复关节运动功能为目的。中期重点采用理疗、推拿、按摩、运动训练等多种措施促进恢复。
在肩周炎后期（恢复期），以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，恢复肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的
误区七、通过运动或健身能够治愈肩周炎
运动疗法非常重要，但不是过度锻炼，否则可能人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连，在综合治疗的基础上适度锻炼即可。
误区八：怕痛不运动
治疗肩周炎与骨折完全不同，其治疗原则就是：活动，活动，再活动。因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开。在进行锻炼时，想“解冻”处于“冻结”状态的肩关节，势必要经受“皮肉之苦”，至少要坚持两周有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要时还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环。
误区九、得了肩周炎不用治疗自己会好
肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量。
中医认为，肩膀受了寒气之后，体内的气血就会淤滞、运行不畅，于是代谢物难以排泄，久而久之，肩周部位就会出现营养不良，局部开始退变、粘连、僵硬，引发肩周炎。所以，打通经络，使气血运行畅旺，促进神经传导，改善新陈代谢，才是治疗肩周炎的根本办法。
华络疼痛治疗仪采用经络电刺激疗法治疗肩周炎和肩颈类所有酸痛，通过低频电刺激深度打通经络，促进血液循环，加快新陈代谢，提高人体自愈能力，能够在短期内使疼痛从4级降到0级，且不伤皮肤，人体易耐受，且无任何副作用。
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