北京哪里治白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/肩周炎也称漏肩风，冻结肩，五十肩.其好发于50岁的中老年人。但不难发现此病也越来越趋于年轻化。很多年轻人因过度劳累或姿势不良等原因，肩关节出现疼痛，活动受限，严重时甚至影响到正常的生活。从症状来看－－典型症状就是肩关节疼痛，而且大多压痛点在肱二头肌腱沟处，且疼痛在夜间加剧，若不及早治疗，肩部会逐渐僵硬。严重时会出现疼痛加剧，并伴随关节活动功能受限的症状.功能受限的主要特征就是外展前伸，后伸内旋困难。其中严重者后伸内旋以及做手搭肩动作困难。有很多患者，尤其是50岁以上的中老年人，最初觉得肩周出现不适感，做某个动作时会有痛感，但能忍过去就认为不是什么大病，养养就好了。因此，当疼痛反复出现后，想的是休息一会儿，不疼了再干。久而久之，积劳成伤，直到胳膊抬不起来了才来找医生。若肩周功能受限，活动困难症时病况就较为严重了。在我实习期间遇到不少此类患者。大多做了5~10次的按摩，针灸疗法才基本恢复正常。??????所以要在身体向我们发出预警时就学习一些缓解肩周疼痛的小方法。????拉单杠：有人会觉得肩周炎有炎症时，拉单杠不就把肩周肩关节拉伤了吗？其实拉单杠的目的是在牵拉肩部的肌肉，不让肌腱黏连，但也要量力而行。????经常活动肩关节，不要过度劳累.??肩周有较多的关节，每天做做操，我们关节活动开了，自然就不会出现关节黏连??爬墙法，做这个运动时注意一定要循序渐进！！！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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