肩周炎，俗称“漏肩风病”，“肩凝症”，“五十肩”，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
病因多为风邪,寒邪凝滞肩部，导致关节不利。
主要症状：肩部疼痛，前屈、上举、外展、背伸等活动受限。
那么哪些人容易中招呢？？？
1
照顾孩子
夜间照顾小宝宝，宝妈们夜奶或抱娃睡，照顾宝宝的奶奶、外婆、月嫂都是高危风险人群。
2五十岁人群
人常说“五十肩”，50岁左右人群，尤其是体力劳动者，这是因长期的慢性劳损所致，所谓“肩负重担”扛出来的毛病。
3外伤
滑倒时双手着地，有时没伤到手，一天后突然手臂抬不起来了，您可能伤到肩了/(ㄒoㄒ)/~~
出现了肩痛，活动不便，怎么办呢？？？
在家处理，受凉引起的，保暖当先，可以热敷一下，加热的盐袋，热水袋都可以，有条件的可以做艾灸，注意不要烫伤！！！
慢性劳损引起的，那就非一日之功，这时的肩部一般除了疼痛还有明显的关节粘连，除在上述处理外，必须加上功能锻炼。那要是功能锻炼也不行，怎么办呢？
说医院做康复理疗了。
小编收集了一下肩周炎常见的治疗方法，结合笔者的临床经验，分享给大家参考：
1电针
取穴：肩三针、肩髎、臂臑、肩贞、曲池等2物理治疗仪治疗
中频、熨烫、超短波、超声波、冲击波、火花波（冲击波、火花波是其中的核武器）
3推拿
4
中药外用治疗
中药塌渍、局部中药熏洗、中药热腌包、中药穴位贴敷
5手法治疗
6特色治疗穴位注射、针刀治疗
7
康复锻炼
提示1.外伤引起的肩关节疼痛，千万不要盲目热敷或者康复锻炼，先拍个平片排除骨折。
2.在家自己治疗或外面诊所治疗效果不好， 做个肩关节磁共振，明确诊断， 治疗，避免延误病情。
今天就分享到这里，大家有疑问，欢迎在留言里咨询我。
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