肩周炎，俗称“凝肩”“五十肩”，以肩关节的疼痛和活动不便为主要症状。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的正常活动。
食疗偏方
丝瓜粉治肩周炎
丝瓜洗净后连皮切成小薄片，放在太阳下晒干，晒到极干的时候用小椿臼研成粉末。每日三餐后30分钟以开水送服约3小汤勺。通常一周内即可见效。为巩固效果，此后可每星期再服用1~2次。
桑枝鸡汤治肩周炎
老桑枝60克，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓，加盐调味，饮汤吃肉。每日1剂，连服10~15天。
药茶汤偏方
通络止痛汤治肩周炎
桑枝、鸡血藤各30克，丹参、威灵仙各15克，桂枝、川芎、橘络丝瓜络、香附各12克。水煎服。每日1剂，连服5~7天。
黄芪桂芍汤治肩周炎
黄芪30克，白芍15克，桂枝、防风、威灵仙、羌活各10克，当归桑枝各12克，甘草6克。水煎服。每日1剂，分2次服完，连服5~7天。
外用偏方
敷蟹泥治肩周炎
活螃蟹1个，在清水中泡半天，待其腹中泥沙排完，取出捣成肉泥后摊在粗布上，贴敷在肩胛最疼的区域。晚上贴，第2天早上取掉，连敷2~3次即可见效。
中药敷治肩周炎
生川乌、生草乌各克，樟脑末克，米醋适量。将生川乌和生草乌晒干或用微火烘干，研成细末，加入樟脑末，用米醋调匀，稍蒸热后敷于患处。每日换药1次，连敷4~5次即可缓解。
热盐熨烫治肩周炎
大盐粒克，炒热，装入布口袋里捆结实，放在肩部患处熨烫，热度以感觉舒适为度。每日1次，每次20分钟以上，一般1-2次即可缓解疼痛。
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