.
人到中年，身体各器官机能逐渐下降，经常出现肩背疼痛的症状，甚至有人已经被肩周炎等疾病纠缠上了。面对难以忍受的疼痛，很多肩周炎患者都想知道解决办法。
扒墙法治肩周炎在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线，开始扒时很困难，但也咬着牙扒，每次扒完都出一身汗，但是扒后人很舒服，这样经过半年左右，肩周炎就慢慢好了，现在我们仍坚持，以防复发。
慢跑能治肩周炎几年前，我的一侧手臂不能上举，患肩周炎了。那时我每天慢跑，过了约一个月，偶尔把臂抬上去，竟一点也不痛了。后来我的另一侧手臂也得肩周炎了，我还是慢跑，这样又过了约一个月，不知不觉的肩周炎就好了。
你的面相决定你的命运首情歌精选十二生肖运势大全条名人语录螃蟹可治肩周炎我母亲曾患肩周炎，连抬手都困难，肩部还经常酸疼胀麻，经针灸按摩疗效不佳。偶尔得到用螃蟹治肩周炎的偏方，3次就彻底治好了。这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的2只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。
抡胳膊治好肩周炎15年前，我曾患过肩周炎，胳膊抬不起来，连背心都脱不了，到医院求治无效。后来我采用体育疗法：每天早晨抡胳膊，正抡40下，反抡40下，两臂各抡一遍。结果，抡了1个多月就完全好了，至今没有复发过。
常吊单杠可治肩周炎我认识一位司机朋友，他3年前得了肩周炎，虽经多方诊，如按摩、电疗、热疗等，效果均不佳。在没有办法的情况，他每天坚持吊一会儿单杠（或类似的横木）病情日趋好转，竟然痊愈了
以下还有一些中药偏方1方1〖组成〗老生姜克、葱白克、甜酒毫升。
〖用法〗共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处，冷后再炒热，每日2次，每次10～20分钟，5～7日为1疗程。
〖主治〗上肢肩胛骨痛。
2方2〖组成〗川草乌各90克、樟脑90克（均研末）、醋适量。
〖用法〗取药末适量，醋调成糊，匀敷压痛点，厚约0.5厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30分钟，每日1次。
〖主治〗肩关节周围炎。
〖说明〗对无菌性腱鞘炎，腱鞘囊肿，骨质增生均有一定效果。
3方3〖组成〗猪肉克、蘑菇克、黄酒30毫升、花椒适量、白酒30毫升。
〖用法〗花椒熬水冲人黄酒，将肉切片，和蘑菇、黄酒拌匀，蒸熟，白酒为引，食之，可分2次食完。
〖主治〗肩周炎。
4方4〖组成〗葱汁、生姜汁、蒜汁、米醋、牛膝末，面粉各适量。
〖用法〗上药混合，煎熬成膏，摊于布上，贴患处。
〖主治〗肩周炎，臂痛、腿痛。
5方5〖组成〗鲜批把叶、大风艾、生姜各适量。
〖用法〗洗净，捣如泥，入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1～2次，7～10日为1疗程。
〖主治〗顽固性肩周炎。
图文来源于网络阅读后顺便点右下方
▼推荐阅读▼一声“妈祖保佑”,千年信仰!古今两大才女十大“戳心”名句！6种人的祸福宿命，你是哪一种？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇