肩周炎：是指发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱及滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症，导致患者出现肩部疼痛及关节活动受限的一组疾病，俗称冻结肩（凝肩）、五十肩。
肩周炎多发生于50岁左右人群女性多于男性，多见于体力劳动者。如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌萎缩。
肩关节的活动范围：肩关节为全身最灵活的关节，可作屈和伸，收和展，旋内和旋外运动及环转运动。
前屈：0~°
后伸：0~60°
外展：0~°
内旋：0~°
外旋：0~90°
肩周炎的症状：
1.疼痛：起初肩部呈阵发性疼痛，多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情发展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎的治疗：
肩周炎可以自愈，但时间长，甚至可达数年，早期治疗可减少痛苦，明显缩短病期。
1.一般治疗：口服消炎止痛药，中药热敷，贴膏药等。
2.针灸治疗、推拿按摩、红外线理疗等。
3.局部注射疗法：压痛点注射、关节腔臭氧介入治疗
4.小针刀疗法：通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结、索条达到治疗的目的，疗效较好。
5.神经阻滞疗法：星状神经节阻滞、肩胛上神经阻滞、腋神经注射等。
功能锻炼：
1、钟摆练习：弓箭步站立，上身前倾，与地面约成70°角，手臂自然下垂，患肩放松，可空手或持哑铃，做前后、左右摆动练习，摆动至所能达到的最大幅度，并随病情好转逐渐增大幅度。前后、左右摆动各20次一组，重复2组。日二次。
2、毛巾操：将毛巾放在身后，两只手分别从肩部上方和背后抓住毛巾的两端，然后缓慢上下拉动，20次一组，重复2组，然后换手练习。日二次。
3、抬臂练习：双手掌心向前握住体操棒（也可借助拐杖或雨伞），两手间距比肩略宽，双手同时慢慢向上抬起，达到最大幅度后缓慢还原，20次一组，重复2组。日二次。
4、爬墙运动：正面爬墙/侧面爬墙：面对墙站立或患侧朝墙站立，患侧手指触碰到墙壁并逐渐向上爬行至最大幅度，然后慢慢还原，20次一组，重复2组。日二次。
5、肩胛骨的运动：主动耸肩感觉肩胛骨在向上滑动，同时做将肩胛骨后缩相互靠拢的动作，然后放松，10次一组。日2组。
6、滑轮动作：在天花板自制滑轮装置，站立或坐直在滑轮装置下，将一根绳索穿过滑轮装置，两手分别握住绳子的两端，初始位置为健侧上肢举起，患侧放松，后健手用力拉绳索，牵拉患肩上抬，15次一组。日2组。
注意事项：
1.练习时有轻微疼痛，以不引起剧痛为原则。
2.循序渐进，活动幅度由小到大，每次应尽量达到最大的可能限度。
3.在急性期，一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿、按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
我院疼痛科成立于年，经过二十多年的发展，现已成为豫西南规模较大的疼痛治疗机构，并与首都医科医院成立远程会诊合作单位，医院建立专科联盟，是集临床、教学与科研医院。
疼痛科拥有疼痛专业医师15名，设有疼痛专科门诊5个，治疗室13间，诊疗床位张，脊柱微创治疗中心1个。
治疗特色：采用针刺、艾灸、汤药、中药离子导入、整脊等中医全面整体调节与西医射频、臭氧、神经阻滞等精准微创相结合的疗法。
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4、退行性肌骨系统疾病：肩周炎、骨性关节炎、网球肘、腱鞘炎；
5、非疼痛性疾病：失眠症、胃肠功能紊乱症。
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