肩关节周围炎简称肩周炎,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
它的临床表现为起病缓慢,病程较长,病程一般在1年以内,较长者可达到1-2年。发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病,所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等,是以肩关节疼痛为主,先呈阵发性酸痛,继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者,自觉有冷气进入肩部,也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出,故又称“漏肩风”。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。
一、肩周炎表现症状
1、可为阵发性或持续性的肩部疼痛,夜间加重,可向前臂或颈部放射。
2、肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。
二、病因
中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损。
①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
肩周炎案例
在五彩阳光沙疗养生馆内,每天都有许许多多的人通过五彩阳光沙疗养生获得健康或者身体上调理。其中有一位50岁的王先生,沙疗效果特别明显,通过五彩阳光沙疗很多健康问题得到了彻底的调理。
下面我们来看看王先生自己怎么说:
王先生说:我原来有失眠、便秘、肩周炎等症状,左手抬不起来,活动困难。并且常年都有比较严重的黑眼圈,胃口差,身体偏瘦。
我连续沙疗3次后,肩膀和颈椎的疼痛更厉害了。本来我就不想再继续沙疗了,但是这家沙疗馆的老板和我说,这其实是好现象,是正常的整健反应,说明沙疗对我的身体起效果了。
这样我又继续沙疗了3次,肩膀疼和颈椎疼真的减轻了。又连续沙疗两三次后,我的失眠和便秘情况也有改善。现已沙疗10次,疼痛部位明显舒服多了,脸色也比以前好多了。
沙疗之所以能够改善王先生的肩膀和颈椎疼痛问题,是因为五彩阳光沙疗集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体,具有促进血液循环、加快新陈代谢、消除疲劳、增进皮肤健康等多种功效,缓解多种常见疼痛都非常有效。日常如何预防肩周炎
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。不能在暂时的止痛假象中放弃治疗,否则就“疼痛—治疗—不疼—停止治疗—再疼痛—再治疗”这个恶性循环。
2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
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