白天肩臂疼，晚上更加痛
有时睡着后，甚至被疼醒
很多得了肩周炎的人
或许都有过这样的经历
有些人甚至因持续疼痛而失眠
（图源网络）
这个磨人的肩周炎
到底是种怎样的疾病呢
第七期：得了肩周炎怎么办
本期主讲专家：茹江英
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划重点来了。
01
肩周炎是怎么引起的？
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称“五十肩”，它是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能障碍，且日益加重，达到某种程度后又逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的一种慢性特异性的炎症。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，此病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，如得不到有效的治疗，有可能会严重影响肩关节功能活动，肩关节可有广泛的压痛，并向颈部以及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
02
肩周炎有哪些症状？
肩部的疼痛
起初肩部呈阵发性的疼痛，多数是慢性发作，以后疼痛会逐渐的加剧，或者为钝痛、刀割样痛，全程持续性。
肩关节活动会受限
肩关节向各方面活动均可能会受限，但以外展、上举、内旋、外旋更为明显。随着病情的进展，由于长期的废用，又可引起关节囊及肩周组织的粘连，肌力也可逐渐下降。
怕冷
患者肩容易怕冷，不少患者终年会用棉垫包肩。
压痛
多数患者在肩关节周围，可触到明显的压痛点。
肌肉痉挛与萎缩
对于肩关节炎的患者，晚期可出现废用性的肌萎缩。
03
肩周炎该如何治疗？
针对肩周炎主要的一些症状，比如肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛，甚至肌肉痉挛与萎缩的症状，目前对此症状的主要治疗，仍然是保守治疗，比如口服消炎镇痛药。进行物理治疗，痛点的局部的封闭。或者按摩推拿，以及自我按摩等综合疗法。
同时会进行关节功能的联系，包括主动与被动外展、旋转、伸曲，以及环转运动，当肩痛明显减轻，而关节仍然僵硬的时候，我们可以在全麻下进行关节的松解，以恢复关节的活动范围。
最后，小编想提醒大家
当身体有部位出现疼痛时
千万要重视
尽量及早治疗
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