肩周炎属于一种常见的关节疾病，而肩周炎患者在生活当中非常多，得了肩周炎之后，除了积极的寻求治疗的方法，不要疏忽了饮食的调节。肩周炎的患者在治疗和康复期间，吃一些能够缓解症状的食物，也能够起到辅助治疗的效果。
选择调理气血、舒筋活络的食物
调理气血、舒筋活络的食物主食可以选择玉米、粳米；副食有山恢、丝瓜、油菜、西瓜籽、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。
补充钙质
牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等都是补充钙质不错的食物。
贪补气养血、温经撤寒的食物
病人的饮食要吃些具有沥补性质的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
肩周炎禁忌食物：
1、冰冷食物：汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕。
2、辛辣食物：辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉。
3、禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。
肩周炎患者除了饮食方面的调节与禁忌，要注意肩关节局部的保暖，天冷时外出记得添衣服，加强功能锻炼，拥有一个愉快的心情。
无忧本草
[中医药膳]
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中医药膳
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