肩周炎主要是因为长时间姿势不正确，急性外伤，用力不当而造成了肌肉的慢性劳损，从中医的角度来说就是经络不通畅，导致筋骨疼痛，活动不便等。
患上肩周炎该咋办？
1、肩周炎是一个慢性的骨病，所有的骨病都是三分治七分养，那么肩周炎就更不例外了。
肩周炎又叫漏风肩，患肩周炎一般为白天肩部疼痛轻，晚上加重的特点，到晚上会疼的睡不着觉，甚至一晚上不知道胳膊往哪儿放好。这就让所有患上肩周炎的朋友感到很痛苦，在生活上有诸多不便。
2、患肩周炎要多活动手臂，因为肩周炎使肩胛骨缝会粘连，多活动有利于恢复，比如手指爬墙运动，划圈运动等。
3、患肩周炎平时要多注意防寒保暖。
因为天气比较冷的时候会使肌肉收缩，这样会产生较多的代谢物，长时间肌肉组织会受到刺激而发生痉挛。如果肌肉收缩功能产生障碍就会引发各种症状，所以平时一定要做好保暖工作，千万不能受凉。
夏天避免在空调口下面直吹空调，平时在家里面可以用手摇扇的方式去暑。使用手指摇扇子，关节肌肉协调配合的一个上肢运动。在天气热的时候，让上肢关节肌肉得到锻炼，进而能够促进肌肉的血液循环，增强肌肉和各种关节配合的灵活度，从而可以预防肩周炎及对肩周炎很好的缓解效果。
4、患有肩周炎不能长期的劳累。
在平时生活中还要改变自己的不良姿势，尤其是经常在电脑旁边工作的人，一定要保持正确的姿势，避免造成肩关节的劳损，而且工作要劳逸结合，不要过度透支身体健康。
除了以上生活中，对于肩周炎这种疾病的注意事项外，药物的积极治疗也是必不可少，传岐弘医堂推荐使用传统的中药膏贴外敷，可以有效治疗肩周炎。
体现了它在治疗肩周炎方面，其独有的特性。这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体部位，直接针对病灶进行透皮吸收，具有祛除肩关节的湿毒、寒毒，解除受压迫神经，暖化症变粘连组织，促进血液循环，恢复肌群及肌腱、筋膜之间的血液循环的作用，使肩关节的功能恢复正常。
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