一个穴位，自己搞定肩周炎赶快为家人收藏

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本　　治疗肩周炎有一个奇穴在“阴陵泉穴”下一寸的位置，“阴陵泉穴”在小腿胫骨内侧的顶端，距离它一个手指宽度即是这个神奇的穴位。

　　肩关节活动受限的患者，可以按照X型取穴法（取患侧对面的穴位），拇指用力点揉对侧“阴陵泉穴”下一寸，患者同时忍痛活动受限在肩膀，慢慢加大活动幅度，待穴位处疼痛减轻后，肩部的活动幅度会明显加强，甚至当场恢复正常。

　　备注：如果肩膀僵硬，需要将局部小肠经和胆经揉软，再用此法，才会有效。

南少林火功推拿研究所提示：揉胆经重点揉下肢的胆经.

（转贴）

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