艾灸调理肩周炎
肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩,简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。中医认为肩周炎之发病与气血不足,外感风寒湿及闪挫劳伤有关,伤及肩周筋脉,致使气血不通而痛,遂生骨痹。艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪,减少疼痛,从而治疗该病。
一般施灸
灸肩髃穴
[定位取穴]该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,前面一个凹窝中即为本穴。[功效]通经活络,疏散风热。[施灸方法]宜采用温和灸。将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。辩症施灸
症状1:上臂痛加灸臂臑穴
[定位取穴]该穴位于臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。[功效]疏导阳气上行,通经活络。[施灸方法]宜采用温和灸。将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。加灸曲池穴
[定位取穴]该穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时,仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。[功效]清热去火。[施灸方法]宜采用温和灸。将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。症状2:肩胛痛加灸天宗穴
[定位取穴]该穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。取穴时,垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3交点处为取穴部位,用力按压有明显酸痛感。[功效]生发阳气。[施灸方法]宜采用温和灸。将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。加灸肩贞穴
[定位取穴]该穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。取穴时,正坐垂肩位,在肩关节后下方,当上臂内收时,当腋后纹头直上1寸处取穴。
[功效]散热,通经络。[施灸方法]宜采用温和灸。将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中,固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。亲爱的家人们,今天的分享就到此结束,感恩大家的聆听,愿知艾者福,善艾者寿!扫码