D1
运动理疗概论
（上肢运动功能解剖、体表定位、功能牵伸）
运动损伤解析
（上肢运动功能异常/上肢运动损伤解析）
想要证明人体运动的科学性，都必须建立在对人体运动功能的了解。学习运动功能首先要了解人体的构成，其次是了解不同运动类型、时间、频率、强度对人体生理及结构的影响。只有很好的了解了这些基础信息，才能有理有据的从客观角度出发去看待人体运动，而不是一味的靠猜测。如果希望精准的去解决问题，那么就要增强对人体骨骼、肌肉、筋膜、运动功能、运动与生理的关系等基础学科的了解。
D2
脊柱运动功能解剖
(脊柱体表定位、功能牵伸、静态评估分析)
脊柱损伤预防与康复
(脊柱运动功能异常,脊柱运动损伤解析)
“无评估不训练，无诊断不治疗”，任何方案都必须建立在对问题的精准判断上。全世界都找不到一个医生能够只依靠问诊去精确诊断出问题，都是靠多种手段甚至多个学科相互配合去判断问题的。当我们通过外在的体态去评估内在结构的时候，更过的是关节的位置判断和大致的张力评估，并不能得知肌肉炎症、温度、筋膜滑动差异、看不见但能触及到的骨骼位置等诸多变化。许多张力的差异、炎症、疼痛、皮肤触感都是需要有接触的去判断的。而骨关节的问题，比如弹响，都是要经过特殊的筛查方式才能得知。我们甚至会采用一些国际医学和物理治疗的评估方法去评估问题，但是我们绝对不是要做医疗的问题，而是为了精准的去评估问题从而避免运动中损伤。
D3
下肢运动功能解剖
(体表定位、功能牵伸、动态评估分析)
下肢运动功能异常
(下肢运动损伤、弹响解析)
运动动作虽然有多种多样，但从人体结构角度分析，它具有一定的规律性。任何动作都是以肌肉收缩为动力，奉引骨骼，围绕关节而运动的。骨与关节是运动的被动部分，肌肉则是主动部分。肌肉在人体运动中处于重要位置。分相运动动作时，其重点为肌肉。因此，在进行动作分析之前，必须先了解肌肉的功能。
D4
肩周运动功能损伤解析
（运动损伤预防与康复，肩周炎、肩部运动功能受限解析)
肩周运动功能康复应用
(手法松解、运动功能康复训练、牵伸、损伤预防与强化)
随着对人体了解的层层深入，我们需要借助一些工具去帮助我们提高工作效率。人们面临变幻莫千的现代生活，身体的疾病越来越多样化，亚健康越来小龄化，我们需要根据不同的职业为他们制定更有针对性、高效的健身计划，达到以预防职业病、缓解疲劳、疼痛治疗、强化身心得目的。
D5
颈椎运动功能损伤解析
（颈椎运动损伤、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈部运动功能受限、生理曲度异常解析）
肩周运动功能康复应用
（手法松解、运动功能康复训练、牵伸、损伤预防与强化生理曲度恢复训练）
在分析运动动作时除了要注意肌肉收缩力以外，还要注意重力和摩擦力等。这些力产生于身体外部，因而称为外力。肌肉收缩力产生于身体内部，所以称为内力戦肌力。内力和外力往往同时作用于人体，其作用的方向可以相同，也可以相反。
我们都把理论与实践相结合，让学员有时间学，也有时间练。实践训练过程中，大家会一起分享每个作的好处、要点、变化及禁忌。导师会在练习过程中及时纠正动作，给予及时指导，也会进行动作分析，课程拥有不同变化，每一次都是前一次的进阶。
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●开课时间：年4月7号-11号
●课程天数：5天
●地点：悠然瑜伽学院（阳明校区）
●备注：预付定金元，余款到校后补齐。
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